怎么锻炼才能跳的更高?

 我来答
来雁蓉从灿
2020-05-07 · TA获得超过3.3万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.2万
采纳率:34%
帮助的人:927万
展开全部
着重锻炼腿部的爆发力,在最短的时间达到最大的速度,所通过的距离就越长,跳的就越高
出奇地地铺春N
2020-10-08 · TA获得超过3.3万个赞
知道小有建树答主
回答量:1.6万
采纳率:36%
帮助的人:798万
展开全部

四个高效弹跳训练进阶动作,助你越跳越高!

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式