长期网课学习是否对孩子视力有危害？该怎么办呢？
不管是电脑、手机、平板等蠢判视频学习，肯定对视力有影响的。疫情期间，特殊情况，各地学生都只能在“线上学习”。
相信在在相关政府领导和人民群众的统一领导下，疫情肯定将“疫”无所处。
如何在视频学习的情况下减少对眼睛的影响呢？我认为应该从以下几方面注意：
一：保护眼睛的意识和状态，端正姿势也要合理饮食不管做任何事，如果必须用电脑或者手机的情况下，如果我们自己有保护视力的意识下，你眼睛在看近屏幕时，你会自觉地离得更远。或者找到一个合适的距离观看。
端正坐姿，调整合适距离，合适的姿势和距离，能有限避免“眼疲劳”，不要挑食，多吃水果蔬菜等，营养均衡，才能更好的保护眼睛。
二：屏幕相对来说稍大些的电子产品手机：经济发展迅速，基本人手一个“智能手机”，鉴于方便使用和减缓视力下降，使用5寸以上的屏幕。 电脑： 电脑也是长时间使用的产品，不管是台式机或者笔记本电脑都建议使用26寸及以上的显示器，屏幕大了喊前，自然坐得也远了，对眼睛保护是有很大作用的。
电子产品使用时，必须保持有光线充足且不刺眼，比如在显示器旁放置一个台灯，或者屏幕调成“护眼模式”，如果室内光线不充足的情况下，一定要把屏幕亮度相对降低，以达到周报环境“近似状态”，避免黑暗状态下屏幕刺眼。
学习如无必要使用电子产品时，要转换学习方式或者休闲项目。
控制看电子书时间或少用手机玩游戏，用手机玩游戏和看电子书都是高度集中看带渗改手机屏幕，游戏和电子书等都是需要长时间观看，对眼睛伤害极大。
培养其它兴趣，比如之前过度依赖手机或电脑观看电子书或者视频时， 咱们也可以转换学习方式，从“眼睛”调整到“耳朵”，从“看”转换到“听”，听音乐、听广播、听故事、听段子，听的娱乐项目也是丰富多彩，应用市场关于“听”的APP也很多，比如“喜马拉雅FM”。
听力和视力合理转换。学会使用文字转语音工具，从而减少眼睛疲劳，降低视力损害。当眼睛长时间看手机和电脑时，眼睛明显感觉模糊时，是眼睛在提醒你是时候休息下了，这时放下手机，移开屏幕，增加户外活动，看看远处。
综上所述，因为“疫情期间”学习都是采取“线上教学”，从而避免“交叉感染”。有条件的父母在家里多监督孩子使用电子产品时间，合理使用电子产品，才能达到更好的学习状态，避免眼睛过于损害。
万众一心，相信疫情很快就会过去。我是上善教育李老师，专注于青少年成长教育问题。欢迎您的评论转发和关注，谢谢。
