得了干眼症怎么办恢复快?
10个回答
2020-06-19 · 那几天,喝古方红糖
古方红糖
黔西南古方红糖有限责任公司成立于2009年5月27日,是全国二百七十四家制糖企业中唯一 一家单纯红糖生产企业,是贵州省第一家获得食品安全QS认证的企业,也是贵州省红糖地方标准的起草单位。
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得了干眼症最好平时做到:
1、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
2、如果你本来泪水分泌就少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。
3、保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
4、 切忌“目不转睛”。经常眨眼,眨眼至少要保证4—5次/分。
5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5—10分钟。休息时,可以远眺或做视力保健操。
6、房间光线较暗时,打开日光灯,缓解屏幕光线对眼睛的集中照射;周围环境的光线要柔和,电脑屏幕的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
7、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;再可以用启瞳调养,可以保健眼睛。
8、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
1、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
2、如果你本来泪水分泌就少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。
3、保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
4、 切忌“目不转睛”。经常眨眼,眨眼至少要保证4—5次/分。
5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5—10分钟。休息时,可以远眺或做视力保健操。
6、房间光线较暗时,打开日光灯,缓解屏幕光线对眼睛的集中照射;周围环境的光线要柔和,电脑屏幕的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
7、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;再可以用启瞳调养,可以保健眼睛。
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干眼症往往选择手术治疗方法或者服用西药,西医手术治疗对身体存在一定的损害,中药治疗能够调节脏腑功能、疏通经络、补气益血,从根源上治疗眼部疾病,标本兼治,讲究辨证施治,不易复发,治疗彻底,对身体无损伤。 日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息;
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干眼症引起的原因较多,不同患者的预后也不同。如因使用电子产品引起的患者,只要注意生活习惯改善,可以治愈;睑板功能障碍引起的患者,可做睑板腺按摩,还可做激光或光动力治疗,疏通睑板腺,当睑板腺功能恢复后,可能也会使干眼症状得到改善。但是对于全身免疫性疾病引起的干眼症,如干燥综合征或类风湿性关节炎等患者,治愈比较困难。因为是终身疾病,可能需长期使用人工泪液,严重时可能需用免疫抑制剂或激素,而且需要内科综合治疗。所以不同患者预后不同,治疗也有差异。
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一般以药物治疗为主,例如人工泪液来缓解干眼,或者做一些理疗激光等,疏通堵塞的睑板腺,促进泪液分泌,缓解干眼症状~
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