Question

跪求 心里医生帮我解决心里问题

我是一个17岁的男孩.6个月前我不知道怎么了就经常失眠.到现在一直没好，现在困扰我的一个问题是，我总是怕自己得了精神分裂，而得不到治疗.我经常会去网上看精神分裂的症状，越看越害怕，总是找自己不跟精神分裂一样的理由，我以前看见网上说精神分裂会对家人不关心，默默无闻， 搞的我现在看见家人都不知道说什么好，总感觉自己是在装，感觉自己没有了感情.特别是看见我妈妈，我就更害怕，我妈妈对我是最好的，我也不知道我为什么对他都产生了一种反感.这种感觉是最可怕的，她是我妈妈啊，我不想一辈子这样啊，这几天失眠的更严重了，做梦都是这个心理问题，我脸上总是发烫，这几天饭都不想吃，心理总是晃晃的，早知道 不看哪个症状了，唉我感觉我看什么就会发现什么的， 现在最可怕的是我看见我妈妈 就反感哦，怎么能这样哦。 求你们 解救我啊! 我的Q是304314340 我真的很需要帮助哦。真的是求你们了...
谢谢你们哦

Answer 1

你不是精神分裂症。你之所以出现问题，是因为，任何人反复用一个疾病的诊断标准与自己对照，看看自己是不是这种疾病时，都会出现精神方面的问题。
第一，反复对照本身就是一个问题，如果持续下去，就会成为强迫性行为。
第二，如果拿疾病的症状反复与自己对照，看看自己有没有时，时间长了，通过自我暗示作用，就会使自己感到，自己越来越像有这种症状了。
解决办法;
1、不要再拿精神分裂症的标准与自己对照了。
2、至于对你母亲的反感，也是由于你“对照”的后果，所以，伴随着时间的推移，你能够从“对照”中走出来，对母亲的态度也会改变。你需要有一个恢复的过程。

Answer 2

自己吓自己 其实什么事都没有 失眠，注意锻炼身份 参加下体育活动 身子乏了 睡的很舒服。 担心自己精神分裂，何必自己吓自己，其实你什么事都没有。好好生活，别老想这些有的没的。

Answer 3

怎么说呢，这种问题很多见，主要为心理压力过重！开始的时候休息不好可能是因为生理周期导致，人呢无论是男人还是女人每个月都有自己的心理低潮期，在这个期间必然会出现不适应的感觉，一般表现为焦虑，失眠等！你呢，可能是看到书中的一些信息更增加了你的焦虑感，所以问题也会越来越严重！解决的好方法，放下负担，可适当参加体育活动活动或者集体活动，睡觉的时候可以用轻音乐辅助，多吃点水果，睡觉前一个小时喝点牛奶，另外可以吃“谷维素”片，缓解精神紧张，其实没有什么问题的，不要在意过几天也就好了！

Answer 4

你这不是一些说服性的话就可以好了的因为你自己难道 不知道自己那里不对吗可以详细的和我聊聊QQ1297199087

Answer 5

你有焦虑症和强迫症，可以上中华心理咨询网测试诊断确诊后专家找心理专家进行系统的心理治疗！