吃什么水果补肾补精效果要好些呢？
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壮阳强精这是现在男性，特别年轻男性和中老年男性朋友都关心的问题。壮阳就是提高男性的性能力，强精就是增加男性生育能力，这也是睾丸起的两个主要作用。壮阳强精可能古代也积累了丰富的经验，大部分升拆是药物和有一部分水果说是对壮阳强精有效，据说像荔枝核、西红柿等，像桂圆、红枣、核桃这塌拆些对男性性能力的维持还有生殖团笑枣能力有一定效果。
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要想见效快，肯定得吃专门的营养品，康爸爸是一款补充维生素C和E的营养品，这两种营养对精子的质量和活力有很大的帮助。。不知道是否能帆弯够帮助到您，有帮助的话毁轿携纤伏，请采纳，谢谢
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