男人吃什么水果补肾又补精

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小雨腹美莱
2019-05-17 · 优质视频达人
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小雨腹美莱
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男人吃什么水果补肾呢?

最后天使毁灭
2014-10-24 · TA获得超过14.1万个赞
知道顶级答主
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你好,这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,
意见建议:蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.
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