Question

为什么经常手脚冰凉？

Answer 1

李楠老师告诉你，皇帝内径中里说，阳者卫外而为固也，是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气，而阳气具有温养的功能，阳气不足就无法温暖人体，特别是四肢的末端。2气滞血液循环不好，气滞就是能量是够的，但是道路不畅通，能量运输不出去。

Answer 2

把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒

Answer 3

第一、贫血。若是患者有存在贫血，就会导致手脚部位血液供给不足，就容易出现手脚冰凉的，需要检查血常规来判断。第二、穿衣过少。如果平时穿的衣服太少，而当地的温度就有降温趋势，就有可能会出现手脚冰凉。第三肾阳虚。肾阳虚的患者通常身体内的寒气过大，就会出现手脚冰凉。第四、血糖血脂异常，也会出现手脚冰凉的。

Answer 4

不管是夏天还是寒冷的冬天，手脚都比较冰凉，导致这种现象的原因有很多。比如肾阳虚，心血管循环不通畅，血糖低，低血压，压力太大或者是血虚，血液量不足所致。有一个好办法你可以试一下，健步走。走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼的。

Answer 5

经常手脚冰冷，可能是因为你的末梢循环比较差，也有可能是因为气血两虚引起的