鲫鱼加什么调味料烧或炖好吃,具体做法有哪些?
鲫鱼肉质细嫩,含丰富的蛋白质和脂肪,以及大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,常食具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。
做鲫鱼无论是餐馆或是居家烹制,所使用的调味料,无非就是“花椒,大料,葱姜蒜,料酒,陈醋,酱油,食用油,盐,味精,白糖”而已。
其实越是简单调味料,烹调出来的食物,越是鲜美,前提是食材新鲜,烹调时加调味品调好味道小火慢烧慢煨,这样的菜品才最好吃。
红烧鲫鱼的具体做法
主料:鲫鱼4条(约1.5斤左右)
调料:葱姜,花椒,大料,料酒,盐,味精,白糖,酱油,食用油,陈醋,香油等。
制作方法:
1.将鲫鱼宰杀,去磷去腮,内脏,以及黑色腹膜,清水冲洗干净,改一字花刀,加少许盐和料酒揉搓内外,直到鱼表面起黏液时,再次清水洗净控水备用。
2.锅上火🔥烧热,锅稍微冒烟时加食用油,将鲫鱼逐条放入油锅中煎至两面金黄时,放入葱姜蒜,花椒和大料,炒出香味后,烹料酒和陈醋,锅气散尽时,加酱油爆香,加清水(没过鲫鱼即可)大火烧开。
3.烧开锅撇去浮沫,加盐,味精,白糖等调理味道,然后改小火加盖子烧制5分钟左右,至鲫鱼成熟入味,然后转大火收汁,待汤汁黏稠时 淋少许香油和材料油,撒少许香菜末即可出锅装盘,红烧鲫鱼制作完毕。
特点:色泽红润,味道鲜美
。
小贴士:
杀好的鲫鱼一定要去掉黑色腹膜,还要加盐和料酒揉搓,目的是去土腥味。
煎两面金黄后烹料酒和陈醋也是为了去腥味,以及增香增鲜的作用。
一定要热锅凉油,而且锅一定要充分预热,否则鲫鱼的皮就蘸掉了,外观就不完美啦!
2024-04-22 广告