吃辣能减肥吗?

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北域名医
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减肥期间建议你不要吃辛辣刺激性食物,吃辣椒是会刺激食欲的。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群食用“快纤瘦”、改善饮食、增加运动、和中医经络等方法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。

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拓展资料

减肥方法:

1、改变生活方式:包括控制饮食和加强运动,必须坚持不懈,一旦放松,容易反弹;

2、药物、理疗减肥:包括减肥药、针灸、穴位埋线、推拿按摩等,可在短期内减重,但容易反弹;

3、手术减肥:胃部分切除术等,主要适用于重度肥胖合并糖尿病的人群。

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2020-09-09 · TA获得超过481个赞
知道答主
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吃辣能减肥。吃辣是不可以减肥的。但是吃辣也不上胖。辣椒不能减肥也不能上胖。
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乔教瘦
2020-09-29 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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