Question

身体虚弱吃点什么补？

身体虚弱该吃什么食物补充?

Answer 1

中医将体质虚弱称体虚平时多补肾固精的食物，如吃牛肉，松子仁，太子参，玉米粉，黑大豆等，平时多锻炼身体，增强抵抗力。

Answer 2

各种骨头汤。

Answer 3

身体虚弱吃点什么补？身体虚弱要吃大枣才能补。

Answer 4

多吃肉，牛肉羊肉，猪肉，山猪肉，鸽子肉，鱼什么的。

Answer 5

体虚在中医来说分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等类型，对症用药才能取得良好的治疗效果。治疗气虚的中成药有黄芪精口服液、四君子丸、补中益气丸等，能够有效的改善气虚导致的四肢乏力、面色微黄无华、身体消瘦等症状。治疗血虚的中成药有黄金丸、四物合剂、八珍丸等，能够改善血虚导致的面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力等症状。阴虚可以口服六味地黄丸、左归丸进行治疗，阳虚可以口服金匮肾气丸、右归丸等进行治疗。