Question

不吃早饭对身体的危害有多大

Answer 1

不吃早饭，对身体的危害是很大的。首先第一点每天早晨人的胆汁是要分泌胆液汁液的。吃完饭之后他是能够和早饭融合。如果不吃早饭时间长了就会得胆结石之类的疾病。第二点：早晨吃好，为一天的工作打下良好的基础，使人精力充沛地投入到工作之中去。第三：长时间的不吃早餐会造成营养不良。身体会慢慢的衰弱下去。所以有一句话说的好，早要吃好，午要吃饱，晚要吃少。说早饭一定要吃，而且要吃好了，这是一天的能量基础。

Answer 2

不吃早饭的危害可能会导致身体发胖、加速衰老、引起便秘、营养不均衡、抵抗力低弱、出现胆结石以及消化食道的疾病。胃里长期处于饥饿状态，会分泌胃酸、容易引起胃炎和溃疡经常不吃早饭，还会导致心脏病发作或者因冠心病死亡的风险会更高。
意见建议：可以服用一些养血补肾的药物，平时要注意合理的饮食，饮食要规律，可以多喝些小米粥，适量的运动可以使身体增强体壮。

Answer 3

经常不吃早餐容易引起营养不良或者胆囊的胆汁淤积。
人体在白天的消耗比较大，能量需求很多，不吃早饭容易饥饿、低血糖，会引起消化道不适，长期如此会造成营养不良。另外，不吃早餐，积存一夜的胆汁没有排入到肠道里面，最后形成了胆汁淤积，形成胆固醇结晶，最后形成胆结石。
建议每天都要吃早餐，不要等引起消化道不适症状后才后悔莫及，为了营养均衡，早餐最好包含肉类、蛋类、蔬菜和水果。

Answer 4

不吃早饭，最容易得胆囊炎，所以早上是必须要吃饭的。

Answer 5

不吃早饭嘛，容易得胆结石
不吃早饭，会破坏身体的平衡，无法摄入能量