Question

45岁到55岁中年女性吃的不多，为什么这么容易发胖呢？

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Answer 1

其实主要还是因为内分泌和代谢的原因，这女性年龄生长她们体内代谢机能会逐渐的减慢，慢慢的脂肪堆积就会造成越来越胖的现象。但其实这种也可以通过锻炼的方式改善，提升自己的代谢能力，往往可以让自己得到更加健康的体魄。

Answer 2

人到了45-55岁这个年纪，身体的新陈代谢速度比10年前，20年前要慢很多了，消化利用食物的效率明显变慢，脂肪囤积的大幅增加。这个意味着即便是一直保持同样的饮食习惯，可是，随着年龄的增长，原本刚好的饮食，到了现在，也不大适合，要做出调整了。

Answer 3

因为到了这个年龄，人体的身体机能和人体代谢能力就有所下降了，吃点东西消化不了，所以容易发胖。