Question

爱好运动，最近膝盖经常疼痛，有哪些途径可以缓解？

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Answer 1

有五种途径，1，用热水热敷，2，闲时给膝盖按摩缓解，3，没事时轻轻按压，4，经常戴着护膝，5，用热盐敷缓解。