糖尿病应该怎么治?需要注意什么?
糖尿病首先主张管住嘴,管不住嘴的情况下需吃药。首先最基本的是不能吃甜的,不能吃糖。所谓糖尿病是身体的降糖器官胰岛分泌胰岛素不足或者有胰岛素抵抗,淀粉类的要少吃,淀粉类的都是糖,包括饭、面条、稀饭、面条、淮山、土豆、红薯这些都是淀粉含量比较高的,应尽量少吃。平常糖尿病患者的饮食,可以吃蔬菜,适当吃点瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶,这些低脂高蛋白的东西,最后吃一小碗饭,本身通过控制饮食,血糖会较好。如果血糖在控制饮食的情况下还控制不好,可以考虑吃药。喝酒容易损伤胰岛功能,进一步加重糖尿病;肥胖的患者要尽量减肥;适当运动,糖尿病的患者建议运动在饭后进行,而且运动量不宜过大,时间不宜过长,长期运动可以减轻体重,还可以提高胰岛素的敏感性。
糖尿病治疗常常运用五驾马车,即饮食治疗、运动治疗、药物治疗,血糖监测、糖尿病教育,具体如下:
饮食治疗:患者需要少油、少盐、多吃新鲜蔬菜、少吃油炸食品;
运动治疗:患者需要做到每天运动8000步左右,走起路来可以微微出汗,与人交谈不出现特别大的喘息;
血糖监测:血糖监测非常重要,因为只有通过监测血糖,才能够知道血糖控制的是否正常、对于年轻的糖尿病患者,需要空腹血糖<6mmol/L、餐后血糖<8mmol/L、糖化血红蛋白<6.5mmol/L。对于合并心脑血管疾病的老年患者,需要让血糖控制在7-8mmol/L,餐后血糖控制在10mmol/L或11-12mmol/L,糖化血红蛋白需要控制在7-7.5mmol/L;
药物治疗:有很多药物可以治疗糖尿病,通常需要咨询医生来决定;
糖尿病教育:患者需要学习糖尿病知识,不要听信虚假内容。
患上糖尿病这种疾病之后,在治疗的过程中,应当坚持的注意事项如下:1、把握用药的剂量,大部分的糖尿病患者都是通过注射胰岛素进行治疗,胰岛素的主要目的是用来降低体内的血糖。在注射胰岛素的时候,应当把握合理的剂量,不能够自己茫然的更改剂量。2、调整饮食结构,在治疗疾病的过程中,需要合理的调整饮食结构,尽量吃无糖或少糖食物,才能够促进疾病得到控制。3、合理的调整情绪,糖尿病患者除了要采取积极的治疗之外,还需要合理关注自身的情绪。发现有负面情绪时,应当及时的进行排解。
意见建议:建议在使用糖尿病降糖药物治疗的时候,一定要检测血糖的变化,定期评估并发症的情况,判断药物治疗是否合适,必要的时候更换药物或者调整剂量。