Question

如何快速提高记忆力的方法？

Answer 1

第一，补充营养，保持大脑活力，第二，经常聊天锻炼口才让心情变得开心，第三，解理解，记忆。理解，记忆理解了你就记得住了，第四，重复记忆。第五，兴趣记忆，第六，记录回想。
还要说一种在根本上解决的方法就是让大脑自身更健康，补充DHA和神经酸，DHA是脑灰质的必须营养物质，神经酸是脑白质的必须营养物质，这样双补能让大脑更强健，记忆力自然也会快速提高，这是我提供的怎样快速提高记忆力的方法，希望能帮助到你。

追问

1、采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、工作、饮食、睡眠、运动等。2、正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。3、吃英泰含片，英泰含片能通过有效提高记忆力，进而达到缓解大脑疲劳、提高学习效率、提高学习成绩的显著效果。

Answer 2

1、听要多听广播、小说、评书、新闻,各种各样的信息放到脑子里,想办法记;

2、说是把听到的、看到的,通过语言表达的方式和大脑综合判断,然后准确无误的表达出来;

3、读是主动的去学习某种文字、图画的东西,用口头表达的方式表达;

4、写是把听到的、看到的、读到的用书写的方式表达出来,具体就是可以采取背诵诗词、背诵小说