Question

晚上吃很多会长胖吗？

Answer 1

1、肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。

2、想吐：如果吃得太快或没有彻底咀嚼，就会觉得恶心。尤其是油腻或平时很少吃的食物，会搅乱你的胃，释放出一些令你恶心甚至腹泻的化学成分。

3、喘气艰难：吃撑了时，胃部会挤压隔膜，占领肺部空间，导致肺部无法完全扩张，让人喘不上气。
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4、昏昏欲睡：过多的食物进入消化系统会降低其他器官的功能，胰岛素和其他激素被释放出来分解碳水化合物，血糖含量达到高峰，接着会大幅下跌，使人产生困意。

5、行动迟缓：吃进去的重量会令你行动迟缓，如果你不经常暴饮暴食，情况会更严重。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0829/c21471-27531071.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-晚餐吃太多的9大危害如何做不会吃撑

Answer 2

肯定会的，一般的体质晚上吃很多都会长胖的，而且我安上吃太多东西会影响睡眠质量。

Answer 3

会的，晚上建议不要或者少吃，晚上吃多了给肠胃增加负担，容易发胖

Answer 4

晚上吃很多，又不锻炼，肯定会胖的，如果偶尔吃的多了，可以增加自己的运动来消食，等不觉得撑了再睡，要不对胃不好。

Answer 5

会啊，睡后不会运动，不消耗能量，糖类会被身体储存起来，转化成脂肪。想减肥又想吃，可以吃低糖的食物