Question

爸爸大晚上不睡觉怎么办？

Answer 1

你好

1.闲着无聊的人，这种人只是不想睡觉，习惯性熬夜而已，就是喜欢晚上浪，晚上没事干。

2.失眠的人，这种人根本就睡不着，只能眼睁睁地看着别人睡的香甜，自己闭上眼睛怎么也无法进入状态。

你爸应该是晚上寂寞了，如果你是女儿建议晚上多去安慰他。

Answer 2

注意睡姿，以右侧卧尤好，可有利于肌肉组织松弛，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动，还能避免心脏受压。右侧卧过久，可调换为仰卧。舒展上下肢，将躯干伸直，全身肌肉尽量放松，保持气血通畅，呼吸自然平和。 出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

Answer 3

爸爸大晚上不睡觉，可能是他白天睡得太多，或者说有心事，心里不舒服，可以和爸爸聊聊天，问清楚什么原因，然后给他热一杯牛奶，喝了有辅助睡眠的作用。

Answer 4

你好，很高兴为您解答问题。老人不睡觉，应该是脑萎缩造成的，可以考虑用一些营养脑神经，改善循环的药物同时如果不睡觉的话，可以在需要睡眠的时候，选择一些镇静的药物，比如安定

Answer 5

大人的事情你不用管，可能你爸爸的压力太大，所以人家的情绪不太好，有一点焦虑，所以晚一点也很正常，你要懂事的话，就早早的休息