经常枕乳胶枕,真的会治疗颈椎吗?
我个人认为,天然乳胶枕头回弹力好,可根据睡眠者的体重、姿势给予最佳的支撑力,缓解因为使用枕头不当所产生的颈椎酸胀、疲劳等,对脖子、颈椎能起到绝佳保护作用,对缓解颈椎病痛具有一定的效果。也是因人而异!乳胶枕作为床上用品这几年广受用户喜爱,其重要是具有天然香味、材质舒适、透气防螨等多种特点,其中以亚洲泰国生产的天然乳胶枕最受市场认可。但是品质上乘的乳胶枕,在曼谷的商超天然乳胶枕的价格会在2200泰铢(458.5元)左右。
选枕三大原则: ① 有一定的支撑力(软软的有回弹的枕头只能让头部舒服,无法让颈部肌肉放松); ② 具备仰睡侧睡不同的高度与曲线(仰睡一拳高,侧睡一拳半高为宜); ③ 材料纯天然,流动透气散热,荞麦壳为佳使用乳胶枕其实就相当于一个理疗矫正过程,我们使用乳胶枕的时候,乳胶枕高起的部位刚好支撑我们的颈部,还是我们的颈部在睡眠时恢复正常的后仰状态。而且乳胶特有的弹性可以有效的缓冲人体的压力,顺应我们颈部轮廓,从而慢慢改善
睡眠一直占据着每个人日常生活的重头戏,人的一生超过三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量的优劣也决定了第二天的我们,是否有着良好的工作学习状态。因为很多人在选择枕头上喜欢泰国的乳胶枕
睡眠是一个人对于白天的身体消耗的一种自我修复,睡的好第二天才能有精神,身体状态也能够调节到最佳的状态。对于睡眠质量影响很大的一点就是枕头是否合适,而市面上的常见的乳胶枕和记忆枕哪一种比较好呢?下面就让我们一起来了解一下吧。
睡眠是一个人对于白天的身体消耗的一种自我修复,睡的好第二天才能有精神,身体状态也能够调节到最佳的状态。对于睡眠质量影响很大的一点就是枕头是否合适,而市面上的常见的乳胶枕和记忆枕哪一种比较好呢?下面就让我们一起来了解一下吧。