Question

荞麦面有什么营养价值

Answer 1

你好朋友，
荞麦面有什么营养价值？
荞麦面的营养价值还是很高
荞麦面下气利肠，清热解毒。荞麦具有清理肠道沉积废物的作用
荞麦面性味甘平，有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞的功效
荞麦面能够降血压、降血脂、降血糖碰拿胡。荞麦面做成的各种主食，是糖尿病患者的保健食品
苦荞麦可以利耳敏竖目、降气、健胃，能够治疗痢疾、咳嗽、水肿、喘息
荞麦面含有烟酸，能够促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还能扩张小血管和降低血液胆固醇
荞麦面含有维生素P，能够降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力，并预防脑血管出血
荞麦面含有丰富的笑拦镁，能促进膳食纤维溶解，使人体血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇荞麦面中的黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用
有利于人体的消化和吸收，
谢谢。

Answer 2

荞麦面含有丰富的矿物质元素，对饥正于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能有非常重要的意义，具有降态肢芹帆毕低血脂和胆固醇的作用，对高血压，心脏病以及心血管疾病都有重要的防治作用，荞麦面内的脂肪含量特别低，还能促进消化，对人的身体健康特别有利，吃荞麦面不用担心脂肪的堆积引起肥胖。

Answer 3

谷田梦（天然谷物食品倡导者）解答:

荞麦的功效与作用   

1，辅助降低血糖

荞麦中所含的芦丁还能激活胰腺功能，促进胰岛素分泌，从而降低血糖。因此，荞麦是糖尿病患者一种理想的保健食品。北京同仁医院用荞麦辅助100多例高血糖患者，发现患者乏力症状明显好转，血糖下降比较快，较多的病人仅需数周以上症状都能得到改善。

2，止咳祛痰

荞麦中的黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。荞麦是很好的大肠“清道夫”，膳食纤维含量是一般大禅世哪米的6倍能刺激肠蠕动增加，加速粪便排泄，所贺码以，上班族应该多吃荞麦。

3，维持心肌功能

荞麦中含有大量的镁，镁不但能抑制病症的发展，还可帮助血管舒张，维持心肌正常功能，加强肠道蠕动，增返冲加胆汁，促进机体排除废物。

以上内容由【天然谷物食品-谷田梦】提供，希望对大家有所帮助。

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