Question

辅导孩子写作业，怎么能控制好情绪？

男子教不好女儿算数躺马路中间哭求民警拘留，女儿说 800 减 700 等于 900，父母教孩子有多难？

Answer 1

好难，有时候我自己都要崩溃。上次我辅导女儿一道题目数学题，我老婆最后都让我放弃了我发下毒誓教不会我直播吃翔。半小时候我放弃了，我觉得吃翔都比教她容易。现在我明白了要接受孩子的平庸才能控制好自己的情绪，就像我女儿问我老婆，妈妈你是爱我还是还我的成绩？当停到这句话从我女儿口中说的来的时候我就释然了，我得接受她的平庸，谁叫我自己也很平庸呢。

Answer 2

日常生活中忍不住发火，这样做：

1、接受生气的事实

首先，接受生气的事实，不必内疚，要让孩子知道你对他此时此刻的情绪反应是什么。

2、表达感受

其次，客观地表达出自己的感觉，你对孩子的担心。

比如说：我生气是因为我担心你。

而不是说：你这个孩子怎么总是这么让人头疼！

不要翻旧账、给孩子贴标签，或是口无遮拦地指责。

3、明确告诉孩子你的期待

最后，可以直接告诉孩子，我们的期待是什么，孩子如何做会更好。这样可以明确给孩子指出一条可以避免“闯祸”，或者能够解决问题的方法。

若上述3步你发火当下没有做到怎么办？

请在意识到不妥、感到内疚的当下（最好在同一天内），去跟孩子进行情感交流，包括告知孩子你发火的原因（你爱他，只是不喜欢他的错误行为）。

为你的情绪失控说对不起（只是为情绪失控说对不起，不能为此想要弥补孩子，而放弃之前自己在坚持的原则，否则功亏一溃）

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最后跟孩子再次讨论引起你发火的事情本身，包括你对孩子的期待，并就某件事定个规则，做个约定等。

跟孩子说对不起不丢人，它是愈合孩子内心伤口的良药。

当然，说对不起之后，等孩子情绪稳定了，还要记得冷静客观地和孩子一起分析问题，让他知道下一次应该怎么做。

冲孩子发火的次数不能过于频繁，没完没了。请至少只在孩子犯了比较严重的错误时责骂，而不是永远唠叨、对孩子表现出不耐烦。永远的唠叨和指责，不会让孩子有任何变化，只会让孩子变得怯懦、胆小、敏感、缺乏自信！

Answer 3

辅导孩子是家长们最头痛事七七零后，八零后，普通文化都不高，又要上班，孩子作业又多，孩子有拖延症，所以很容易产生情绪，所以要先完成和安排好自己的工作，再来辅导孩子，在孩子做作业时家长也不要玩手机。

Answer 4

辅导孩子作业，能控制好自我情绪，也是自我修养的一种提升。
想想自己曾经辅导孩子小学、初中家庭作业的情景，控制好情绪不发脾气真切地经历了一个过程。
现在觉得，当辅导作业时被孩子激怒脾气暴躁的时候立马反问一句：我的童年学习很顺利吗？小孩子成长的生理和心理能够和我对等交流了吗？是否可以换一种孩子能够接受的方式重新辅导……不断自我调整思绪的内心活动会让自己慢慢平息焦躁的情绪，重新来过。
比如上述父亲的女儿做算数800-700，结果是900的事例，父亲一定要想到，女儿还不明白加减乘除的概念，在女儿心理只有数的概念，800、700、900等。要从基础的简单的数的加减开始辅导女儿， 慢慢来 ，一定没问题。

Answer 5

要辅导好孩子的作业，首先要控制自己的情绪。要明白一点，家长的教育方式和孩子的性格以及学习的态度都有关系。如果把握不好这个情绪，那么就会影响到孩子，就会适得其反。怎么控制好情绪呢，实际上就是学会有耐心。有耐心的引导孩子，自己平时也要多学习多复习，那么对于孩子的辅导工作都有很大的帮助。