180斤的胖子,每天健身房两个小时,半年能瘦多少?

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生了夏Q
2021-10-30 · TA获得超过103个赞
知道小有建树答主
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因人而异吧!只要坚持锻炼总会出奇迹的,不管能瘦多少,坚持就是胜利
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百度网友f88c519

2021-10-30 · 超过17用户采纳过TA的回答
知道答主
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能瘦多少斤取决于你自己在锻炼的同时是否能管住嘴,减少热量高食物的摄入,如果在健身房锻炼不控制食欲能够瘦身是很难的。
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青丝三千烦恼多

2021-12-08 · TA获得超过1866个赞
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这个无法确定,运动的同时还要注意控制饮食才行。
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连阵YD
2021-10-30 · TA获得超过108个赞
知道小有建树答主
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180斤的胖子,每天健身,半年能瘦多少。运动只能让肌肉更结实,但是不能给你明显的减肥。要减肥还得控制食欲。
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财神姐姐
2021-10-30 · TA获得超过354个赞
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180斤的胖子,每天健身房俩小时半年能瘦多少?这个谁也说不好,每个人瘦的情况不一样,瘦的斤数也不一样。
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