Question

马上该升学考试了，学生的心态不好该怎么调整？

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Answer 1

马上该升学考试了，学生的心态不好该怎么调整？

1、心态要平和

考试前，家长心境好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对小孩的备考是很有好处的。有些家长在考试前忧虑小孩的成绩，整天愁眉苦脸很少说话，其实，小孩一看就知道爸爸妈妈紧张，爸爸妈妈惧怕，而这种心境或多或少会传染给小孩。因此，考试前家长一定要坚持愉快的心境、平缓的心态，因为爱情的力气是巨大的，温馨的心理气氛将消融小孩心中的郁闷焦虑，有助于小孩调整心态，对小孩考试温习是有帮助的。为了使考试前家庭坚持一个温馨的气氛，爸爸妈妈之间有什么不同的意见不要产生口角，确实有什么问题要解决也要等到考试后再说。爸爸妈妈少一分争辩就会给小孩多一分温馨。

2、创造安静的温习环境

安静的温习环境有助于小孩平心静气、心境稳定地进行温习。喧嚷的温习环境将使小孩心境烦躁，注意力不能会集，影响温习效果。在小孩备考阶段尽量少会客，最好不会客，假如真实不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时刻家长尽量不要与外界通电话，假如有重要的工作非打不可，也要简明一点，不要无边无际地拉家常、聊闲天。

3、督促孩子文娱与运动

考前小孩在家温习大都是十分刻苦的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得筋疲力尽，头昏脑涨，不只影响心境，也影响温习效率。在这种时候，家长就要适当地提示小孩做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于小孩消除疲惫，勃发精力。也可以提示小孩听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于小孩调整心态，消除疲惫。

Answer 2

学生心态不好的时候，父母应该及时跟孩子沟通交流，了解一下孩子的主要需求点在哪里，及时给孩子提供帮助调整孩子的心态，保证孩子充足的睡眠，而且要多对孩子进行鼓励，赞美孩子，让孩子内心有成就感，更有自信心。

Answer 3

学生心态不好，想要调整的话，是需要带着学生一起去放松一下，可以带学生去爬山或者是去旅行，也可以给学生放几天假，让学生自己轻松一下，释放一下压力，这样的话学生的心态就会变得越来越好。

Answer 4

一定不可以给孩子产生太大的压力，要了解孩子的学习情况，要及时纠正孩子的错误行为，也要经常和孩子沟通。