脚后跟的筋疼,这是怎么回事?

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2022-01-10 · 超过60用户采纳过TA的回答
知道答主
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虽然我们的脚不如我们的手灵活,但它们的结构非常复杂,它们负责灵活的运动。我们几乎所有的身体重量都压在脚上,所以脚上的压力比较大。在这种情况下,人的脚容易出现问题,尤其是虚弱无力的肌腱,容易出现疾病。那么,造成脚后肌肉疼痛的因素有哪些呢?

1、足底筋膜炎。足底筋膜是连接足跟和足趾的一层厚厚的筋膜组织,可以支撑足弓。这就像一个减震器,可以吸收我们的体重和脚部运动对脚底的冲击。但是,如果我们承受的压力太大,就会造成劳损。反复受伤会导致这个筋膜上多处小撕裂伤。受伤后,足底筋膜会发炎、肿胀、脆弱,患者站立或行走时会感到疼痛。足底筋膜炎可同时发生于双脚,不可能只有一只脚。

足底筋膜炎通常会引起刺痛的感觉,这种感觉通常发生在早上下床走路的时候。当你起床时,疼痛会减轻,但站着或坐很长时间后,疼痛可能会再次出现。

2、足底脂肪垫炎症或萎缩。这种主要发生在中老年人身上。足底脂肪垫是足底的缓冲垫,可以减震防滑。中老年人的脂肪垫会有一定程度的收缩,随着磨损或寒冷刺激的加入,会发生一定的炎症,从而引起疼痛。总觉得脚后跟很瘦很迷茫。

3、跟腱炎。跟腱主要位于我们脚后跟的背部和上部。反复揉拉会造成其慢性损伤,导致疼痛。主要发生在运动爱好者和高强度工作者身上。我们见过很多跟腱断裂的人。所以这些人群需要小心。

4、足底脂肪垫萎缩。跟垫是跟骨下一块富含脂肪的组织,主要作用是缓冲跟骨与跟腱之间的摩擦。但随着年龄的增长和慢性劳损,足底脂肪垫的水分、胶原蛋白和弹性丧失,导致足跟垫萎缩。当脂肪垫的弹性收缩时,跟骨将承受没有脂肪垫的重量。在严重的情况下,可能会形成疤痕和钙沉积,导致足跟疼痛。足跟垫的疼痛区域不同于足底筋膜炎,足底筋膜炎的特点是整个足跟下有压痛。

hululahulula
活跃答主

2022-01-10 · 万物皆可问,万物皆可答
知道答主
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有可能是肌肉拉伤,有可能是鞋子比较硬,有可能是走的路比较多,有可能是缺钙,有可能是脚踝这个地方扭伤了,或者是出现了撕裂伤的情况,有可能是骨刺。
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灰灰慧闯天涯
活跃答主

2022-01-10 · 乐于助人是我的座右铭
知道答主
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可能是因为你脚后跟的筋扭到了,所以才会有这样的疼痛的感觉,长时间的行走站立也有可能导致你脚后跟的基因非常的疼。
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小豆子子梓
2022-01-10 · 没有方向,就没有生活。
小豆子子梓
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我觉得这有可能是得了关节炎,而且这也是一种非常严重的疾病,所以当我们出现这种情况的时候,一定要去医院检查身体,千万不要让病情加重了。
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