Question

头发怎么老是掉？

Answer 1

染发剂的不良物质太多，内部水分和养分的消散，而引起大量掉发。一般大量掉发的朋友，可以用以下3个方面来改良：
1养成良好的作息：睡觉的时间最好是在晚上11点前，现在很多人都是喜欢熬夜，睡眠不足，容易导致休息不够，头发便会容易大量掉落；
2补充铁质：大量掉发一般是因为缺铁，平时生活中能够食用铁元素的食物对头发有不少好处，例如虾、熟地豆、菠菜、鲤鱼、香蕉等；
3补充锌：头皮的油脂突然过多，可能是雄性激素太高而引起的，锌能够调节雄性激素，平时生活中可以食用这方面的食物对头发有不少好处，例如生蚝、牛肉、牡蛎、螃蟹等；记得在我快大学毕业的时间里，主要是睡眠时间不固定，致使我的头发变柔，发际线变高，我都不敢照镜子，本来想植发，但朋友说对脑部的伤害挺大。直到百度一下发现了能防大量掉发的首姜源育发液，坚持使用了一段时间，掉发的部位逐渐长出头发，现在头发密了很多，不会像以前那么烦躁了，感觉自己充满了活力。相信这些体会也许能帮到你。

Answer 2

头发掉原因很多
但最关键是要：休息好！
每天按时睡觉
晚上睡觉不能晚于十一点！