Question

近视吃什么样的食物对眼睛有帮助？

Answer 1

多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。

Answer 2

除非营养缺乏的人，否则吃什么都没有帮助。配适当度数的眼镜，多远眺，少看手机，减少眼睛疲劳是关键。

Answer 3

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