女人爱美，常吃哪些食物，排毒养颜还瘦身，助你越活越年轻呢？
罗宋汤
制作步骤：1.牛肉切成1立方分米左右一小块。2.取一半的胡萝卜和白洋葱切成块状。提前准备一个平底锅，开中火，放进刚刚切成小块的红萝卜跟白洋葱略微煎烤一下，略微糊一些是没有难题，要的就是一些烧焦口感。3.切成小块的牛羊肉一小块，凉水下锅，盖上盖子烧沸烧开，撇去浮沫，再放入刚刚煎烤完的胡萝卜和白洋葱盖上盖子，再次中火炖煮两小时。4.两个小时后，己经能够看见料汁颜色已经相当的诱惑，盛出来刚刚放进的蔬菜，把料汁放到一旁备用。
5.下面给西红柿去下皮，西红柿表层画了十字，将西红柿放进热水中，盖上盖子炖煮2分钟上下。随后盛出来，倒进冷水减温后削皮，然后将西红柿切成块。6.剩下的白洋葱剁碎，红萝卜切成块，马铃薯都是切成块，包心菜切割成丝，莴笋切割成段儿，顺带留一些芹菜叶，红肠切成块，蒜头我们首先把他拍一下，随后剁碎。7.出锅滚油，植物油少放一些，顺带放入5g无盐黄油，一直把他炒化，然后放进白洋葱、红萝卜煸炒至红萝卜变松，放进刚刚切完块西红柿，煸炒至西红柿出浆。8.放进一大勺的番茄沙司，随后加一些羊肉汤，牛羊肉以后再放，盖上盖子，中火炖煮10min。
9.放进红肠、马铃薯、蒜、月桂叶、包心菜和莴笋，由于我这儿找不到月桂叶，但是用良姜代替的，最好使用月桂叶，拌匀。10.大家然后把味儿画龙点睛一下，倒进适量威士忌，添加糖3~5g，盖上盖子，中火炖煮30分钟左右。11.三十分钟后，大家放进刚刚蒸好的牛羊肉，加上5g盐，这儿会稍微多放一些，由于汤口感要咸一点会更好一些，也有白胡椒粉适当，拌匀就能熄火了。12.将处理好的罗宋汤摆入到一个更好看的容器里，末尾装点上适量酸奶油及其少许小蔬菜，这儿蔬菜水果我选的是芹菜叶，你还可以选择你所喜欢的能够生吃的蔬菜。罗宋汤制作方式有许多种，我做的都是较为更偏向德式的罗宋汤，口味也会更加硬实一些，配搭吐司面包真的是非常的极致。
