Question

怎样纠正孩子睡觉太晚，孩子天天玩手机到半夜咋办

Answer 1

现在很多孩子都有晚睡的问题，有些家长对此不以为然，觉得没有什么影响，其实不然，孩子晚睡，对孩子的生长发育是有害的，还会影响孩子的身体健康。家长一旦发现孩子晚睡，就要开始纠正孩子。那么怎样纠正孩子睡觉太晚，孩子天天玩手机到半夜咋办？下面给大家详细解答这个问题。

纠正孩子睡觉太晚要注意这些：

1、给孩子创造好的睡眠环境，包括不要有噪音、灯光要幽静，环境温度要舒适，一般在18度到22度是比较合适的，还有避免在孩子的床上放很多玩具。

2、家长可以严格规定孩子每天上床睡觉的时间，午休时间控制在半小时内，晚上9点之前要睡觉，还可以适当的给孩子奖励，这样孩子也会听话，慢慢能养成良好的睡眠习惯。

3、避免让孩子睡前玩电子产品，否则孩子会越来越亢奋，就会完全不肯睡觉，在孩子睡前可以听一些舒缓的音乐，家长也可以陪着孩子睡，给孩子讲故事。

对于孩子天天玩手机到半夜的情况，家长除了要把孩子的手机没收，还需要通过以上的纠正措施来改善孩子晚睡的情况，还有给孩子制定每天玩手机的时间，并且可以多培养孩子其他的兴趣，这样孩子对手机也不会太沉迷。