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健康度较好，则承受力较强，对于波动和刺激不敏感，即反应迟钝，精神和情绪就会平静。
而平静又对保持健康非常重要，身体的迟钝和精神的迟钝都同样重要。
另：每个人都会有不同的问题，面对和相伴问题就好，不要对问题敏感，本身就是面对问题最好方法。
过激反应如同免疫风暴，反而往往造成更深更大问题。
不用对问题过分解读和反应，也不必急躁，这不是一时半会产生的，也不会一时半会结束，也需要时间，另外，也不会一时半会要命，所以坦然面对就好，而真正的危害在于恐慌和过激反应，打破目前平衡，产生短期剧烈扰动。就算是打破平衡，也只能“慢慢来”，一点一滴的去改善，不可能逾越时间。
没有变坏就不必过分干预，置之不理就好，这就是“保守”价值，就像政治学中的保守主义，对于过去已验证的传统的遵守和维护，没有变坏就没有必要去改变，否则可能就是瞎折腾，医学上保守疗法是非常明确的策略，就是如果暂时问题没有恶化，或者有危害但危害不大，那就这样，不必采取行动，因为干预都有不可预知的新的风险，可能反而造成新的麻烦甚至大麻烦。
保守主义是经验主义中的可取之处，是成本收益和概率中的自然策略和平衡哲学。
我们不可能完全消除麻烦，那就顺应就好，只要不是太坏，甚至两害相权，要非常明确的取其轻，甚至不是等，而是主动取害，那个轻的，以避免重的，一切都有代价，可以承受的代价就是好代价。
而平静又对保持健康非常重要，身体的迟钝和精神的迟钝都同样重要。
另：每个人都会有不同的问题，面对和相伴问题就好，不要对问题敏感，本身就是面对问题最好方法。
过激反应如同免疫风暴，反而往往造成更深更大问题。
不用对问题过分解读和反应，也不必急躁，这不是一时半会产生的，也不会一时半会结束，也需要时间，另外，也不会一时半会要命，所以坦然面对就好，而真正的危害在于恐慌和过激反应，打破目前平衡，产生短期剧烈扰动。就算是打破平衡，也只能“慢慢来”，一点一滴的去改善，不可能逾越时间。
没有变坏就不必过分干预，置之不理就好，这就是“保守”价值，就像政治学中的保守主义，对于过去已验证的传统的遵守和维护，没有变坏就没有必要去改变，否则可能就是瞎折腾，医学上保守疗法是非常明确的策略，就是如果暂时问题没有恶化，或者有危害但危害不大，那就这样，不必采取行动，因为干预都有不可预知的新的风险，可能反而造成新的麻烦甚至大麻烦。
保守主义是经验主义中的可取之处，是成本收益和概率中的自然策略和平衡哲学。
我们不可能完全消除麻烦，那就顺应就好，只要不是太坏，甚至两害相权，要非常明确的取其轻，甚至不是等，而是主动取害，那个轻的，以避免重的，一切都有代价，可以承受的代价就是好代价。
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