掉发脱发是什么原因造成的?该如何治疗脱发呢?
掉发脱发是生活当中很常见的一种现象,并且,也让很多人因此而感到头疼。
一、掉发脱发是什么原因造成的?
导致掉发脱发的原因是很多的,首先,和平时不注意保持头发卫生有一定的关系。如果不爱干净,就会导致头部皮脂腺分泌过多,堆积污垢排泄物后就会引起毛孔堵塞。那么,就会引起头发掉发的情况。还有,平时的时候如果经常喜欢去烫发或者是染发,烫发和染发都会损伤头皮,也会导致掉发脱发的情况发生。其次,如果经常熬夜,导致睡眠不足。那么,也会导致多发掉发的情况。还有,如果长期精神压力过大,或者经常出现一些不良的情绪。就会导致内分泌紊乱,这也是导致脱发的一些主要原因。头发掉发与遗传因素也有一定的关系。如果父母都有脱发掉发的情况,其子女出现脱发掉发的几率也比较大。最后,如果在生活当中经常扎一些过紧的高马尾等,也会造成脱发掉发的情况。
二、该如何治疗脱发?
治疗脱发,在平时的时候就一定要注意保持头部的卫生。没有必要天天洗头,但是,应该要两三天左右洗一次。可以根据自己的发质情况来选择洗头的次数。如果是油性的发质,可能要两天左右就要洗一次。然后,尽量不要去染发和烫发,偶尔是没问题的。还有,在生活当中一定要养成一个良好的作息习惯,避免熬夜,每天都要保证8个小时的睡眠时间。然后,如果感觉到压力大时,要及时释放压力,不要总是憋在心里。每天应该要保持一个心情舒畅,精神愉悦的状态。最后,最好做到戒烟限酒的好习惯。还有,饮食上可以多吃一些富含铁,维生素E等含量丰富的食物。比如:菠菜,黑芝麻,黑豆等食物。
2、与体内的雄激素水平有关:体内睾酮,特别是二氢睾酮,其水平高时,往往容易出现微小化,容易引起脱发;3、与雄激素受体有关:检查时,睾酮和二氢睾酮可能并不高,由于毛囊上面的雄激素受体比较敏感,它也可以引起造成脱发;
4、与微循环有关:微循环减弱,头皮毛发的生长就会受到影响;5、与头皮的真菌感染有关:马拉色菌引起头皮的炎症,同时也产生头皮促进调亡的细胞因子,也会加速脱发;
6、精神压力:如果长期压力的情况下,人体会产生收缩头皮血管的物质,比如5-羟色胺或去甲肾上腺素,甚至包括应急激素,这些物质会加重脱发,需要采取相对应的治疗措施。
斑秃主要有三大因素:1、遗传因素:如果父亲斑秃,孩子得斑秃的几率为20%可能;2、免疫因素:斑秃有伴甲状腺疾病、白癜风、银屑病,说明与免疫有关;
3、精神因素:过去的斑秃也称为精神性脱发,需要放松心情,缓解紧张压力,对于斑秃的预防和治疗非常有价值。