Question

掉头发是缺啥？

各位好兄弟，请帮我一下！

Answer 1

掉头发是很普遍的现象,人一天要掉几十根头发,这是正常的现象

Answer 2

晚上休息不好，心里压力大都会导致掉头发

Answer 3

脱发与很多因素关，其中常见缺乏维生素，包括维生素等。

Answer 4

掉发并不意味着缺少什么，因为正常人每天脱发约在60根左右，一般不超过100根。

Answer 5

维生素B族里的B1、B2、B6、B12都是能够促进头发生长的重要营养，一旦缺乏就会造成掉头发。维生素D能够促进钙质的吸收，进而对头发的发质有一定影响，它有利于头发正常生长不会过于纤细。