Question

排便没力道怎么办

Answer 1

问题分析：你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗 纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。

意见建议：另外建议服用谷益舒来改善肠胃道，促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到解决便秘。

Answer 2

排便无力指的是因肠蠕动缓慢、大便秘结等因素引发的便秘现象，建议根据患者症状轻重程度，通过食疗、物理治疗以及药物治疗方法来缓解症状。

1、食疗：对于排便无力症状并不明显的患者而言，建议在饮食方面可以适当多吃一些膳食纤维含量丰富的水果、蔬菜，如香蕉、火龙果、雪梨、菠菜、芹菜油麦菜等，同时要注意多喝水。膳食纤维进入到人体肠道内以后可刺激肠道神经，致使肠蠕动速度增快。另外，膳食纤维可提升肠道内的渗透压，一定程度上可起到软化大便的作用。当肠蠕动速度增快推动软化的大便下行时，排便无力症状可得到缓解；

2、物理治疗：物理治疗方面，建议患者可在中上腹部呈顺时针方向轻轻按摩，或通过游泳、散步、慢跑等运动来增强胃肠道蠕动，有助于肠内容物下行，帮助缓解排便无力的症状；

3、药物治疗：对于排便无力症状较为明显、经食疗或物理治疗方法效果不理想的患者而言，建议进行药物治疗。如果排便无力症状主要与肠蠕动速度缓慢有关，建议遵医嘱服用西沙必利片、枸橼酸莫沙必利片等胃肠道动力药物进行治疗。如果患者大便秘结现象较为明显，建议服用乳果糖口服溶液等导泄剂进行治疗。服用上述药物期间，还可同时服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌类药物来调节肠道菌群，同样有助于改善排便无力症状。