Question

嗜睡也是抑郁症的表现吗？

Answer 1

容易犯困，是很多人身上普遍存在的一种毛病。

近期，一名高二的女生由于上课时经常打瞌睡，周末即使睡了很长时间，也依然还是觉得很困。
医生经过诊断发现，女生嗜睡的毛病，实际上是由于抑郁情绪引起的。

不少人也开始怀疑自己老是犯困的毛病，是不是也是得了抑郁症。

事实上，嗜睡只是抑郁症的一种非典型症状。



记得以前考研的时候，每天都精神抖擞地拿着复习资料走进图书馆，结果没看两页书，就趴在图书馆的桌子上睡着了。

为什么现代人越来越容易犯困了？

最大的原因莫过于信息时代的发展，给每个人带来了更多认知上的负荷，每天需要处理的信息变得越来越多了，大脑也就更加容易更到疲惫。
虽然嗜睡并非一种典型症状，但抑郁症除了会给人带来一系列的情绪问题，的确也会有一系列躯体上的表现，这也是人们对于抑郁症一个较为常见的认知盲区。
为什么心理问题会产生躯体症状？

心理问题会带来情绪与情感上的障碍，这对于很多人来说，是一件理所当然的事情。
但躯体上的症状绝非生理疾病的专属表现，大多数心理问题，都会伴随着躯体化的表现。
躯体化是来自精神分析的一个概念，它指的是一系列的心理问题通过躯体上的症状表现出来。



而心理疾病之所以会有躯体化的表现，最直接的一个原因就在于，心理问题难以获得别人的理解与支持，而生理上的疾病在人类社会中会更加容易获得他人的关注与照料。

人之所以是一种社会化的动物，来自于人类生理与心理上的脆弱性，因此，每个人都需要获得别人的关注与帮助，来实现更好的生活。
因此，当告诉别人自己得了抑郁症，换来的是误解与嘲笑时，身体上一些不适的表现可能才能够让别人真正意识到，“我不是做，我是真的生病了。”
抑郁症常见的4种躯体化症状

1.睡眠障碍
睡眠质量下降，是抑郁症的一种典型的表现。
睡眠问题不一定表现为嗜睡，大多数的抑郁症患者都会经历入睡困难、多梦、睡眠持续时间短等睡眠问题。

2.疲惫易累
容易感到疲惫有一部分是由于睡眠障碍导致的，同时，由于内心缺乏动力与自我价值感，也会导致一个人产生回避生活的态度，而总是感觉到很累，就是这种心态一种常见的躯体化表现。

Answer 2

警惕“非典型抑郁症”中的“微笑、嗜睡、勤勉、隐匿”型：抑郁症患者【核心提示】如果有人讲自己不开心、睡不着、没有胃口、无精打采等，可能多数人都会建议你去心理科看看是不是得了抑郁症。是的，入睡困难或早醒，食欲不好，情绪低落，兴趣减退以及快感缺失，这些都是我们熟知的抑郁症典型表现。然而，临床中也有些案例呈现不典型抑郁症表现，如 “微笑、嗜睡、勤勉、隐匿”等抑郁症患者，今天上新浪微博热搜排行榜第一 广州一高二女生嗜睡被诊断是抑郁症，就是 嗜睡抑郁症患者。事实上，生活一些不典型的抑郁症容易被人忽视，一定要慎重对待。一、何谓“非典型抑郁症”？看百度百科的解释——非典型抑郁症就是指有不典型症状的抑郁症。这里说的非典型症状包括：患者有情绪低落，但焦虑和易激惹很明显，也保持情绪反应，即有好事如亲朋好友来看望时会感到高兴，这种高兴甚至可以持续一段时间。睡眠时间在10小时以上。 食欲 增强，进食增多，有的喜好甜食。体重增加，有的甚至进食不多也体重增加。患者感到肢体异常沉重，好像灌了铅一样，以手臂和腿更为明显，每天可持续数小时。 （非典型抑郁症 百度百科）二、“非典型抑郁症”发病特点非典型抑郁症发病较早，女性比男性多2~3倍。病程常为慢性，极少为发作性。非典型抑郁症患者对他人的拒绝特别敏感。这一特质在抑郁症未发作时就可存在，在发病后则加重。诊断非典型抑郁症时需要仔细鉴别患者的睡眠增多和食欲增强。如果单纯睡眠增多和食欲增强，不伴有抑郁症状，是不应考虑抑郁症的。因此抑郁症的诊断应建立抑郁心境的基础之上。躯体症状并非主导。 （非典型抑郁症 百度百科）三、“非典型抑郁症”类型种类认为典型的抑郁症并不难识别，但多数抑郁症患者并不总是表现为终日唉声叹气、以泪洗面和寻死觅活。许多抑郁症的表现形式不易被察觉。"微笑型"抑郁：这类患者虽有抑郁的主观体验，但在旁人面前却总是有说有笑，旁人很难察觉到他是"强颜欢笑"。"勤勉型"抑郁：典型的抑郁症患者往往做事提不起精神、不愿动、工作效率低，而有些患者却表现为"工作狂"。他们全身心地投入工作，终日忙忙碌碌，最怕"闲下来"。"隐匿型"抑郁症：以躯体不适为主，抑郁情绪却不明显。这类患者多辗转于内、外科求治，做了许多不必要的检查，有些被误诊。这类患者在我国较为多见。上述几种抑郁症由于不典型，故容易被忽视或误诊，使病人长期陷于痛苦而不能自拔。故早期识别非常重要。 （非典型抑郁症 百度百科）这几种非典型抑郁症由于临床表现不典型，很少被人与抑郁划上等号，但是如果不及早发现和干预，会使患者陷入深深的低落情绪，痛苦无法自拔，长期以往就会有轻生的念头。因此，对于身边的亲人和朋友，我们应该在精神上和心理上真正地进行交流，多关心，多照顾。

Answer 3

警惕“非典型抑郁症”中的“微笑、嗜睡、勤勉、隐匿”型：抑郁症患者【核心提示】如果有人讲自己不开心、睡不着、没有胃口、无精打采等，可能多数人都会建议你去心理科看看是不是得了抑郁症。是的，入睡困难或早醒，食欲不好，情绪低落，兴趣减退以及快感缺失，这些都是我们熟知的抑郁症典型表现。然而，临床中也有些案例呈现不典型抑郁症表现，如 “微笑、嗜睡、勤勉、隐匿”等抑郁症患者，今天上新浪微博热搜排行榜第一 广州一高二女生嗜睡被诊断是抑郁症，就是 嗜睡抑郁症患者。事实上，生活一些不典型的抑郁症容易被人忽视，一定要慎重对待。一、何谓“非典型抑郁症”？看百度百科的解释——非典型抑郁症就是指有不典型症状的抑郁症。这里说的非典型症状包括：患者有情绪低落，但焦虑和易激惹很明显，也保持情绪反应，即有好事如亲朋好友来看望时会感到高兴，这种高兴甚至可以持续一段时间。睡眠时间在10小时以上。 食欲 增强，进食增多，有的喜好甜食。体重增加，有的甚至进食不多也体重增加。患者感到肢体异常沉重，好像灌了铅一样，以手臂和腿更为明显，每天可持续数小时。 （非典型抑郁症 百度百科）二、“非典型抑郁症”发病特点非典型抑郁症发病较早，女性比男性多2~3倍。病程常为慢性，极少为发作性。非典型抑郁症患者对他人的拒绝特别敏感。这一特质在抑郁症未发作时就可存在，在发病后则加重。诊断非典型抑郁症时需要仔细鉴别患者的睡眠增多和食欲增强。如果单纯睡眠增多和食欲增强，不伴有抑郁症状，是不应考虑抑郁症的。因此抑郁症的诊断应建立抑郁心境的基础之上。躯体症状并非主导。 （非典型抑郁症 百度百科）三、“非典型抑郁症”类型种类认为典型的抑郁症并不难识别，但多数抑郁症患者并不总是表现为终日唉声叹气、以泪洗面和寻死觅活。许多抑郁症的表现形式不易被察觉。"微笑型"抑郁：这类患者虽有抑郁的主观体验，但在旁人面前却总是有说有笑，旁人很难察觉到他是"强颜欢笑"。"勤勉型"抑郁：典型的抑郁症患者往往做事提不起精神、不愿动、工作效率低，而有些患者却表现为"工作狂"。他们全身心地投入工作，终日忙忙碌碌，最怕"闲下来"。"隐匿型"抑郁症：以躯体不适为主，抑郁情绪却不明显。这类患者多辗转于内、外科求治，做了许多不必要的检查，有些被误诊。这类患者在我国较为多见。上述几种抑郁症由于不典型，故容易被忽视或误诊，使病人长期陷于痛苦而不能自拔。故早期识别非常重要。 （非典型抑郁症 百度百科）这几种非典型抑郁症由于临床表现不典型，很少被人与抑郁划上等号，但是如果不及早发现和干预，会使患者陷入深深的低落情绪，痛苦无法自拔，长期以往就会有轻生的念头。因此，对于身边的亲人和朋友，我们应该在精神上和心理上真正地进行交流，多关心，多照顾。

Answer 4

抑郁症一般也来说有会有睡眠障碍出现，但具体是不是体现为嗜睡要看个人。

Answer 5

一张一般都比比较烦应该不是抑郁症的表现一张一般都比较烦躁，烦躁躁依据一张一般都比较烦躁，烦躁，一句幻想这些才是一种了解，这个不是其他