你的学校提前放假了吗？漫长的假期你会选择做些什么？
想起N多年前的寒假春节前夕，林巨老师的第一版《妈妈我请这样爱我》刚出版不久，一个记者采访林巨老师，想让他谈谈对孩子过寒假有什么建议？怎样才能过一个有意义的假期？林巨老师的回答是——吃、喝、玩、乐！把记者惊得目瞪口呆，悻悻而去！
吃喝玩乐，这是假期的属性，也是人间的烟火！你还会享受其中吗？
我们现在的科技高度发达，极大的扩展了人类的能力，也极大的丰富了人类的生活内容，但是我们最本质最朴素的吃喝玩乐的能力，却似乎在渐渐退化。我们的孩子再也没有了“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢”的惬意，更不可能有“小娃撑小艇，偷采白莲回，不解藏踪迹，浮萍一道开”的自娱自乐，就连本来是学习工作间隔的“假期”，也完全没有了“假”的感觉，被各种作业补习培训和爸爸妈妈的各种安排充斥。
当假期不再有停顿和休息的感觉，当上班、休息，工作、学习，不再有一张一弛的节奏，就像四季不再分明，日月不再轮转，生活不再有惊喜和期盼，感受不再有起伏和节奏，就像脉搏不再起伏跳动，心不再鲜活，生灵凋谢，死亡降临……
这就是我们想要的永远向前冲的鸡血的生活吗？这就是我们渴望的孩子的样子吗？谁愿意活在这样没有节奏，没有活力，没有色彩的日子里？别怪那么多孩子抑郁，你在其中，不抑郁吗？
怎样和孩子一起度过一个有“意义”的假期呢？假期的意义就是停止，就是休整，就是充电。天地之道，就是无为，无违，无伪！趁着假期的间歇，和孩子一起，找回生活的烟火气，好好享受吃喝玩乐的人性本能吧！
如果奔跑是为了活着，那停下来休息、睡觉、吃喝玩乐，也是为了活着，它们的价值，一点不亚于奔跑。就像中美洲土著的谚语：走慢点，等一等自己的灵魂！
对于很多人而言，如果利用好自己的假期，那么就可以轻松的实现反向超越。等到新学期的时候，我们就能以一种全新的面貌，自信的与同龄的小伙伴之间进行竞争。
为了能够在新的一年里春风得意，所以我们也必须珍惜自己的假期。
在长假来临之际，我会打算做以下三种事情。总结而言就是查缺补漏，把自己的缺点尽量给弥补上，然后再挖掘自己比较擅长的地方。
假期来临时，我要做的第1件事情就是学好自己的拼音中的前鼻音与后鼻音。由于在小学的时候并没有打好拼音的基础，所以我并不能够快速的拼出一些词语。每当这些词语中含有in和ing ，en和eng，an和ang，我就必须认真思考很久，才能够准确的拼出这些字的正确拼音。也正是因为如此，它大大的解缓了我的打字的速度，所以在假期来临的时候，我就会下狠劲的去努力练习，让自己很快的去区分这些拼音。小时候偷过的懒，现在这一刻必须双倍的去偿还。
假期来临之后，我要做的第2件事情就是兼职赚钱。能够实现经济独立，是我一直以来的梦想。不需要问父母要钱，也会让我感觉到很有成就感。而我做的兼职大部分都是网上兼职，网络上的兼职相对于线下的兼职种类更多，十分利于我细细甄选，从而找到一个最适合自己做的兼职。当然了，在这漫长的假期里面，我还会找到可靠的平台，一个又一个的尝试其他的兼职，等以后回想起来也算是人生的经历了。
假期里我要做的最后一件事情就是写小说。最近看了很多电视剧，但是有些电视剧并不能够让我产生极大的兴趣去认真的看完，总是开头几集十分的吸引人，但是到后面就会让我慢慢失去耐心。在产生的反差心理当中，也逐渐让我萌生了写小说的念头。在之前的假期中，我也陆续的尝试去写过书籍，但是还没有尝试坚持写完一本小说。很多时候我也有很多的想法，甚至也开了一些头，但是都没有坚持下去，这次立下写完一本小说的目标，也是培养自己坚持的毅力。
好了，以上就是我在漫长的假期里会做的三件事情，那么小伙伴们会在假期里做哪些事情来使自己实现反向超越呢？
不得不说，现在很多孩子都在家 里呢，上网 课呢
现在陆续放假了，在漫长的假期里如何做呢？看看下面这五点意见
第一点、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
第二点、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
第三点、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。
第四点、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
第五点、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
无论中考生还是高考生，寒窗苦读数年，终于跨过人生的重要节点后，高度紧张的心态突然松弛，很多人选择上网打游戏、追剧、聚餐等方式玩乐，作息时间可能变得毫无规律，甚至通宵达旦。
“这时候孩子们的状态，就像一只充满气的气球突然松开口，会在空中乱飞。”宋少卫说，每年中高考结束后，都会有一些考生因为过度“放飞自我”而出现一些心理或生理上的问题，甚至影响健康，“近几年我们经常会在新闻报道中看到，考生考后连续通宵玩网游导致视网膜破裂等消息，其实这都是一种过度放纵的心理驱使的，当孩子们的体能被消耗殆尽的时候，身体就会出现问题。”
对于中高考后的这段时期，考生们即使没有学业的负担，也需要合理的安排和规划，家长们可以和孩子一起探讨，制定一个假期计划，“考后可以有一段完全放松的时间，但这种放松并不是没有正常生理习惯的放纵。”宋少卫建议，考生们不妨利用近三个月的超长假期学习一些技能，“可以是自己想学的一个运动项目、一件乐器，或者是给家人做一顿营养早餐，培养兴趣、养成生活技能的同时，还可以做个‘时尚博主’，用博客记录下生活中的点滴美好。”
困惑2 志愿填报听谁的？
■建议
家长不要一味地“安排”
高考之后，志愿填报是每个考生家庭的头等大事，选择大学志愿时，家长的考虑更务实，考生则更多依据自己的兴趣和喜好，在理性和感性的碰撞之间，不少家长和孩子容易产生分歧。
有这样一个男生，从小喜欢画画，在学习过程中又对桥梁产生了浓厚兴趣，高考的理想目标是报考同济大学的建筑系，然而最终的高考成绩与预期分数相比稍低了一点儿。男生的父母希望他能留在北京读书，按照父母安排好的道路上学、工作。但是这名男生却执意选择了京外的一所“名气不大”的大学，给出的理由也有理有据：这所大学建筑系的桥梁专业在全国排名领先。双方产生了较大的争执。宋少卫说，在他看来，孩子有自己明确的想法是件好事，因为步入大学就意味着他们的半只脚已经踏入了社会，需要对自己的职业和人生做考虑，而这名男生非常清楚自己的兴趣和志向，也为自己确立了大学阶段的奋斗目标，“当这名男生向家长明确表示，自己会在本科阶段继续努力学习，研究生一定要去同济大学或清华大学的建筑系时，家长其实很高兴，也认同了孩子的想法。”
当家长和孩子在填报志愿等问题上产生分歧和矛盾时，首先要稳定情绪，不要为了斗气而互相攻击；双方要彼此尊重，心平气和地讲出各自的观点，家长和孩子可以把分数、兴趣、地域等因素都纳入填报志愿的考量范围，给它们分别赋予不同的权重，综合考虑，最终得出结论。“如果孩子的目标明确合理，家长要学会适度放手，尊重孩子的意愿，而不是一味地‘安排’；但如果孩子的想法很盲目，甚至是因为一个非决定性因素，比如有的学生和男（女）朋友约定好要上同一所大学，但自己的分数可以上更好的学校，还有的学生和同学打赌只报一个志愿学校等，这时候，家长需要针对孩子做出选择的价值观，给他们一些侧面的建议。”
困惑3 分数不理想心态咋调整？
■建议
给自己一些正向心理暗示
高考放榜后，自然是“几家欢喜几家愁”，有考生超常发挥，成为“黑马”，也有考生发挥失常，成绩并不理想。在长期的青少年心理研究工作中，宋少卫总结了一个“高考成绩公式”，他说：“最终的考试成绩其实受到考生的实际水平、考题适应性、临场心理发挥、选择题盲答偶然性等多方面因素影响，所以考生反映超常发挥或发挥失常，其实是很常见的现象。”
成绩没有达到自己预期目标的考生，应该如何调整好心态？宋少卫认为，考生们要给自己一些正向的心理暗示，“虽然考试缺少的分数，没有让你考上自己最理想的大学，但是可以将它看作是在引导去遇见人生中注定遇到的人，经历影响自己一生的事，这条人生轨迹里一定有更美的风景。”
对于有复读想法的考生，宋少卫建议要综合考虑自己各方面的能力，慎重做出决定。他曾接待过一名复读了两年的考生，“他的目标特别明确，就是要考北大，第一年高考成绩距北大的分数线只差2分，复读后第二年成绩差了1分，而第三年成绩差了5分，这个孩子的心态完全崩了。”宋少卫说，其实选择复读意味着考生和自己的家庭都要面对很大的挑战和压力，而且每一次考试都存在不确定性，考生考题的适应性、临场心理发挥等因素都会变动。
今天还没有放假，但是允许同学们可以提前回家了现在陆续放假了，在漫长的假期里如何做呢？看看下面这五点意见
第一点、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
第二点、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
第三点、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。
第四点、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
第五点、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
