Question

你的学校提前放假了吗？漫长的假期你会选择做些什么？

近日，多所高校调整寒假时间。有高校从12月19日就开始放寒假，最长寒假天数将近两个月。

Answer 1

是的,现在这个形式很多人都已经在家 里学 习了，现在陆续放 假了，在漫长的假 期里如何做呢？看看下面这五点意见

第一点、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。

第二点、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

第三点、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。

第四点、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。

第五点、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固喔。

Answer 2

眼看现在已经进入10月末了，根据往年放寒假的日期来看，距离寒假的时间似乎还很遥远，不过部分地区已经开始对寒假时间进行规划了。
放假时间越长，学生越高兴，毕竟爱玩是孩子的天性，现在中小学生的学习压力都比较大，家长对学生的要求也都比较严格，属于学生放松的时间只能是假期了。

放假也是减负的环节之一，学生可以利用假期做自己喜欢的事
适度的压力能够帮助学生学习进步，而如果压力过重的话，给学生增加了心理负担，不仅对学习没帮助，还阻碍学生身心健康发展。
教育部为了给中小学生减负，下发了多项政策，其中最具代表性的就是双减了，把中小学生从补课班中解放出来，充实的度过自己的假期。

在学校的时候，学生都精神都是高度紧张的，全天都在用脑，放学回到家，家长还会监督学生写作业，所以，只有放假的时候，才能好好的放松一下。
由此可见，放假也是学生减负的环节之一，受到双减政策的影响，学生可以利用假期去做自己喜欢的事，而对于今年的寒假，不少中小学生都已经期待起来了。

中小学寒假“新调整”，部分学生或提前放假
在双减之前，其实对学生来说，放假和不放假都是一个样，因为即便是放假了，学生也是去补课班，只是换了一个地方继续上课而已。
不过现在实行双减了，学生没有了补课的烦恼，非常期待放假，今年中小学生就度过了非常充实的暑假，而现在，学生也是时候规划自己的寒假了。
中小学生安全问题一直得到高度重视，近年来受到疫情的影响，中小学生不时的上网课，天气渐冷，中小学生的抵抗力明显下降。

考虑到学生的身体健康，今年的寒假时间有可能会提前，这样也是为了避免学生冬天的时候出现感冒问题，要是那样的话，就更加影响学习了。
结合实际情况，部分地区可能会提前安排学生放寒假。
根据山东省公布出的寒假时间，中小学生基本在1月15日开始放假，开学时间定在2月28日，长达一个多月的时间，学生可以好好的享受假期了。
除去中小学，山东省多所高校也公布出放假时间，学生可以根据各自地区的放假时间对寒假生活进行安排。

对于学生的超长寒假，家长有些担忧
放假对学生来说是一件高兴的事，但是对家长来说未必，很多家长并不希望孩子放太长时间的假。
这点想必学生也有切身体会，刚开始放假的那两天，家长都高兴得不行，但是时间一长，学生起晚了就会被家长一顿批评。
其实这都不是主要的原因，家长最担心的就是放假时间太长，影响学生的学习。
毕竟在学校里，有专业的老师管理学生，学生也都很听话，而放假之后，家长要忙工作的事，也没有多余的时间和精力去管学生。

正因如此，家长以前才会在学生放假的时候把学生送到补课班，而现在双减政策在前，学生放假期间的学习全凭自觉。
对于自制力强的学生，家长自然放心，但是多数学生都要在老师和家长的监督下才能好好完成功课，所以家长会担心也在情理之中。

寒假既缓解学生的压力，同时也是对学生的锻炼
天气渐渐变冷了，现在很多学生都已经开始期待自己的寒假了，虽然平时学习很紧张，但是想到快要放寒假了，学生浑身充满了力量，已经等不及迎接寒假了。
当代中小学生的压力一点不比成年人小，他们起得早睡得晚，大脑每天都保持高速度运转，成年人工作一段时间尚且需要放假呢，何况是正在长身体的中小学生了。
虽然说放假了，但是学生也不能完全放松，在缓解压力的同时，其实放假也是对学生的锻炼。

Answer 3

是的，我这吧很多同学现在已经回到 家 里，在家 里学习呢，现在陆续放 假了，在漫长的假 期里如何做呢？看看下面这五点意见

第一点、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。

第二点、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

第三点、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。

第四点、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。

第五点、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

Answer 4

是的，我这很多同学现在已经回到 家 里，在家 里学习呢，现在陆续放 假了，在漫长的假 期里如何做呢？看看下面这五点意见

第一点、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。

第二点、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

第三点、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。

第四点、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。

第五点、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

Answer 5

我的学校没有提前放假，漫长的假期，我会选择做一些有意义的事情。比如学会正确的睡眠方式。
起床就需要有一个早睡早起的好习惯。这里所说的放慢起床速度，不是让人赖床，而是让人慢些起床，动作不要过猛。冬天起床宜慢不宜快，早上血压本身就会处于高值，起床动作过快，会让血压更高，出现头晕、恶心等不适，人就更不愿意起床了。所以想要在冬天顺利起床，需要放慢起床速度。想要早起，必须要早睡，要确保自己有足够的睡眠时间。睡眠充足，体力和精力会感到充沛，早上起床才不困难。
如果一晚上只睡三四个小时，远远达不到七个小时，早上势必无法按时起床。要养成晚上11点之前入睡的习惯，拒绝熬夜。

日常生活中有很多人有午睡的习惯，有人一睡就是几个小时。白天睡眠时间过长，人会进入深睡眠状态，会越睡越累，还会影响到晚上的睡眠，会造成失眠。前一天晚上失眠或者熬夜，第二天早上自然无法按照原定计划醒来。
午睡是很好的习惯，但是一定要正确的午睡，要把午睡时间控制在半小时之内，不要进入到深睡眠状态。冬天天气非常的冷，和暖和的被窝形成了鲜明的对比。很多人就是因为这一点而不愿意起床的，想要解决这个问题也是非常简单的，那就是提高室内温度。可以打开空调，或者暖气，让室内温度提高，这样可以让早起变得不再那么困难。