为什么吃高热量食品会发胖

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夕志画5204
2022-11-08 · TA获得超过3484个赞
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为什么吃高热量食品会发胖

如果这两种东西重量一样,而且都完全不能被人体消化吸收,比如一些塑料小球神马的。那么吃一公斤也会拉一公斤,这时候就像你说的,增重一样,拉完了减重也一样。但是人体并不是吃个鸡翅就原封不动地把鸡翅安装在背上了,而是消化成一些基本的成分,脂肪酸,氨基酸,单糖等,再被人体吸收然后利用的。而且不同物质之间还可以在一定程度上相互转化。因此,如果一个食物含有的热量比另一个食物更高,那么在经过消化之后,人体就可以通过这个食物获得更高的热量,并可以转化为糖原或者脂肪储存起来。如果两个人平时体能消耗基本一样,其中一个经常吃高热量食物,而另一个吃低热量食物,长此以往,前者就变成胖子了。
求采纳

吃高热量但低脂肪的食品会发胖吗?

其实热量才是导致发胖的杀手,必需的脂肪反而让我们女生看起来气色更好一点。
我以前咨询过医生,像有些饮料,如全脂牛奶和可乐,比起来牛奶的脂肪高,但可乐致胖却更厉害,因为它热量高。而脱脂或是低脂的牛奶本身营养分子都被破坏了,喝了等于白喝。一些牛奶中必须的脂肪我们喝了是有意的。
所以选取食物或零食的时候,还是看看它的热量指数吧。

胃口不好吃高热量食品会发胖吗?

会的。你可以吃一些高蛋白的食品。发胖的原因是摄入热量过多和营养不均衡导致的

月饼是不是高热量食品,多吃会发胖吗

不用害怕,少量吃点没事!

生活本应该开开心心的;没有必要活的这么辛苦;

实在不放心可以跟大家学习一些 减肥瘦身小秘诀 网页连结

这样你就可以在生活中自由随性;

偶尔吃高热量食物会发胖吗

你好,偶尔吃是不会发胖的,还更有利于身体的营养均衡,一味的吃低能量也是偏激的做法,为了减肥而伤害身体是不可取的。

宫寒吃高热量食物会发胖吗

当然这是两个概念,不要混淆了。发不发胖取决于人体吸收的热量和消耗的热量是否达到了平衡,就是吃的多,消耗的少,就会胖,而相反就不会胖。而宫寒”简而言之就是“子宫寒冷”。事实证明,困扰女性的很多病症,如月经疼痛、白带异常、不孕不育等,都和宫寒有关。因此,有宫寒症状的女性不在少数。通常,防寒保暖、热敷小腹会使宫寒带来的疼痛不适感暂时得到缓解。
宫寒的女子在饮食上要注意以下几点
(1)尽量只在夏天吃生冷食物,少吃冷饮,不吃刚从冰箱里拿出的食物。
(2)平时饮食要有所选择,多吃补气的食物,少吃寒凉、生冷的食物。
(3)在吃饭之前,可以喝一杯泡生姜水(开水泡)、或酸辣汤、胡辣汤这种温热的汤,既能化解体内的凉气,又能帮助减肥。
(4)如果一顿饭中既有冷菜又有热菜,就要遵循“先热后冷”的吃饭原则。
(5)平时可以用大枣或当归泡水喝,也可以逐渐调血补气,改善宫寒。
除此之外,合理运动是改善体质的最佳方式,而对于体质偏寒的人来说,快步走是最易行、有效的方法,亲,不妨试一试

吃高热量食物真的不会发胖吗?

你觉得呢,不会发胖大家一起去吃好了

早餐吃高热量会发胖吗

最好每餐都不要吃高热量的食物,因为毕竟一天摄入多的热量就会储存起来,所以早餐最好选择热量不高,同时有营养的食物。

泥螺是不是高热量的食品?吃了会发胖吗?

不是高热量!
但是其制作过程复杂,存在较多的防腐物质等。不适合多吃。

绝对不会 放心实用 我是一只鼎公司的

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