Question

姜水泡脚有什么禁忌？

Answer 1

1、泡脚要注意把握时间。泡脚可以促进血液循环但如果脚部的血液循环长时间循环的过快可能会造成身体其他部位相对缺血。

另外用姜水泡脚并不是将生姜直接放在热水中泡的而是取一块拍扁放入水中。

2、饭后半小时不宜泡脚。用姜水泡脚会促进脚部的血液循环从而影响到胃部血液的供给，长期这样的话会营养不良影响身体健康。

3、泡脚后不能马上睡觉，正确的方法是应该乘着刚泡完脚脚还热的时候揉揉自己的脚底,然后及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

4、泡脚用的容器也是很有讲究的。一般情况下我们泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。

并且水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。