Question

颈椎不好~怎么解决？

Answer 1

颈椎不好要看颈椎不好到什么程度，一般如果颈椎不好没有出现手麻、脚麻，就说明没有严重的颈椎病情况。
一般颈椎不好多见于颈背部的肌肉筋膜炎，肌肉筋膜炎产生的原因跟颈椎曲线不好有一定关系，有些人跟白天低头时间太多等职业有一定的关系。
首先，建议应该到医院去拍个片子，看颈椎曲线是不是有变直或者反弓，看颈椎增生严重不严重。如果本身曲线没问题，颈椎增生也不严重，就说明颈椎的骨性结构没有太大问题，这时候主要的问题就是颈椎的肌肉疲劳、肌肉筋膜炎等问题。
治疗就是通过休息、颈椎不要着凉、贴膏药、抹药膏，吃消炎止疼药、松弛肌肉的药，然后把疼痛不舒服给缓解了。另外，可以通过趴在床上做燕飞的动作锻炼后背、颈椎肌肉，练好了以后也不容易出现不舒服的症状，平时要注意避免颈椎的一些外伤。

Answer 2

对于颈椎不好的患者，如果是颈椎病，应该根据颈椎病的不同类型，选择不同的方式治疗，包括保守治疗以及手术治疗。

1、保守治疗：颈椎病患者可以通过药物治疗、物理治疗等保守治疗的方式缓解症状。口服用药有依托考昔、盐酸乙哌立松片、弥可保等。短期注射用药有甲钴胺注射液、甘露醇注射液、地塞米松等。物理治疗包括按摩、热敷以及超声波疗法，联合治疗效果更好。

2、手术治疗：对于病情较重的患者，采取保守治疗通常达不到疗效，可能会造成神经根或脊髓受压，这种情况需要采取手术治疗，主要分前路手术和后路手术。

除此之外，也可能是长期低头玩手机引起的，应该养成良好的生活习惯，避免过度劳累。建议患者去医院就诊，进行相关检查，选择合适的方式缓解疼痛等症状。日常注意休息，避免长时间低头，否则会加重自身病情。