感冒了能不能吃海鲜?

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晴天便好0K

2022-11-20 · TA获得超过12万个赞
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你好,感冒不建议吃海鲜。虽然海鲜含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、优质的氨基酸、蛋白质,能够提供给人体丰富的营养和能量,但是海鲜从中医学的角度讲属于发物。

感冒时人的免疫力下降,海鲜会加重抵抗力的下降,从而使症状更明显。而且尤其对于特殊类型的感冒,比如胃肠型感冒会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,这时吃海鲜会增加胃肠道的负担而加重症状。

另外尤其有慢性疾病的患者出现感冒时,比如有痛风,血液中尿酸非常高,由于海鲜含有的嘌呤非常高会使血液中的尿酸增多,加重痛风的症状,同时也会加重感冒症状。

所以感冒的时候不要吃海鲜。
感冒了饮食的注意包括清淡饮食、忌食油腻刺激性食物、保证充足饮水量。
1.清淡饮食:在感冒时,患者的消化系统可能也会出现一些异常,因此应当进食一些清淡以及易消化的食物,比如米粥、鸡蛋汤等,补充体内的营养,不容易增加肠胃系统负担。
2.忌食油腻刺激性食物:感冒患者应当忌食油腻及刺激性的食物,因为食用过多以后容易增加胃肠负担,也容易对呼吸道造成刺激,不利于感冒恢复。
3.保证充足饮水量:每天也要保证充足饮水量,饮水量保持在2000毫升以上,能够促进机体出汗退热,也能够加速身体新陈代谢,可以多饮用一些水果汁,不仅能够补充水分,还能够补充体内维生素。
郭奕然ftiZ0

2022-11-20 · TA获得超过2693个赞
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感冒以后最好不要吃海鲜,海鲜属于高蛋白的饮食,感冒以后消化功能会减退。如果吃太多海鲜,容易引起消化不良,出现腹痛、腹泻、胃脘部的不舒服等不适症状。海鲜一般来说属于发物,如果感冒以后吃海鲜,有可能会造成感冒加重或者迁延不愈。虽然海鲜含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、优质的氨基酸、蛋白质,能够提供给人体丰富的营养和能量,但是海鲜从中医学的角度讲属于发物。
感冒时人的免疫力下降,海鲜会加重抵抗力的下降,从而使症状更明显。而且尤其对于特殊类型的感冒,比如胃肠型感冒会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,这时吃海鲜会增加胃肠道的负担而加重症状。
尤其有慢性疾病的患者出现感冒时,比如有痛风,血液中尿酸非常高,由于海鲜含有的嘌呤非常高会使血液中的尿酸增多,加重痛风的症状,同时也会加重感冒症状,所以感冒的时候不要吃海鲜。
感冒以后建议饮食上尽量是好消化而富有营养,比如鸡蛋羹、西红柿鸡蛋面条、蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条等。避免吃辛辣、刺激、油腻的饮食,感冒以后尤其注意不能暴饮暴食,可以适量多吃些富含维生素C的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、橙子、火龙果等,蔬菜方面有绿叶蔬菜、菠菜、莴笋叶、小白菜等
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深衣过处尽归尘
高能答主

2022-11-26 · 最想被夸「你懂的真多」
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感冒了能不能吃海鲜?
感冒症状轻微或者不是过敏体质的人可以适当吃,另外,海鲜一定要煮熟了吃,不建议生吃,否则可能会感染寄生虫以及其他的致病微生物,对于人而言也是不利的。
不俺一般不建议感冒期间吃海鲜,因为多数海鲜属性寒,是风发之物,食用以后会加重感冒的症状,不利于身体的康复。海鲜是异体蛋白,是一种过敏原,食用后容易加重过敏现象。
感冒期间,无论是风寒感冒或是风热感冒,都要忌吃一些滋补、油腻和酸涩的食物,比如鸡肉、鸭肉、猪肉、羊肉等,还有糯米饭、黄芪、人参、阿胶等各种滋补品,还有海鱼、虾、螃蟹、龙眼肉、石榴等,还有各种甜腻的食品都不要吃。

感冒之后人的消化能力,胃肠道功能都下降,如果一次吃大量的海鲜或其它的高蛋白食物,容易引起消化不良,加重胃肠道负担。
感冒期间饮食要清淡,少油腻,满足营养的需要,又能增进食欲。可以吃白米粥、小米粥,配合甜酱菜、大头菜和豆腐等,以清淡爽口为宜。多吃蔬菜和水果,保证水分的供给,也可以多喝酸性的果汁,如猕猴桃汁、红枣汁和鲜橙汁等。
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