Question

身心疲惫是什么意思

Answer 1

形容身体和心理都非常的疲惫，整个人已经累到极点，不能再承受任何东西了。

由于各种原因身心超越了自己的承受能力。如工作繁重比较累压力大、工作时间长，与同事关系处理的不好、生活上家庭生活不和谐，吵闹，家庭成员之间矛盾大等多种原因导致身心疲惫、迷茫、不知所措、心烦意乱。

这时候要及时静下心来梳理存在的问题，找出解决办法，化解矛盾，多出去散散心，找朋友聊一聊，缓解压力。

近义词

1、精疲力尽 

释义：精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。

出处：汉·焦延寿《焦氏易林·巽》:“蹇驴不材，骏骥失时，筋劳力尽，罢于沙丘。”唐·韩愈《论淮西事宜状》:“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”

2、有气无力 

释义：形容说话声音微弱，作事精神不振。也形容体弱无力。

出处：明·冯梦龙《醒世恒言·吴衙内邻舟赴约》:“正不知舱中另有个替吃饭的，还饿得有气无力哩。”

3、人困马乏 

释义：人马都很疲乏。 形容旅途劳累。

出处：元·黄元吉《流星马》：“俺两口儿三日不曾吃饮食；人困马乏。”

例句： 这支部队经过一天一夜急行军，已经是～，疲惫不堪了。