Question

坐着上班为什么还是很累？

Answer 1

坐着上班为什么还是很累？坐姿不良、睡眠不足、作息不规律、缺乏运动、思绪紊乱等都会增加疲惫感。疲劳感包括大脑疲劳和身体疲劳，大脑疲劳受生活中各种压力的影响，生活琐事的劳累会不断在大脑积累，大脑一旦感觉疲劳，便会很快将“疲惫”这个信息传达到身体，使其发生疲劳感。
因此，大脑的疲劳感也会通过身体传达出感觉“很累”的信号。身体疲劳除了由大量的体力劳动所导致，还有一个坏习惯不可忽视，那就是坐姿不良。不良坐姿会大大增加腰椎和颈椎的受力，不知不觉中增加了肌肉的负担，最终导致肌肉劳损，让你的身体疲惫不堪，越坐越累。坐姿不良有哪些危害？可能导致肌肉劳损、椎间盘突出除了腰椎，坐姿不良也对颈椎及其周围肌肉造成很大压力和负担。慢慢损伤椎间盘的纤维环最终致其破裂，脊椎的髓核组织便会从破裂处渐渐突出，进而可能压迫周围的神经和脊髓，久而久之，便会导致肌肉劳损、椎间盘突出等严重症状。
导致肥胖
长时间坐姿不对会使臀部、腰部以及颈部肌肉僵硬，脂肪堆积，降低身体的新陈代谢效率，进一步加重这些部位的脂肪堆积，逐渐肥胖，易形成梨型身材

Answer 2

那是身体一直不动，僵硬造成的累！要不然也不会有那么句俗话叫；站着说话不腰疼了。工作必须久坐的话，那你就要适当的起来活动活动，不然很容易造成浑身疼痛的！

Answer 3

主要是社会的压力越来越大。心里劳累胜于身体劳累。