Question

我今年22了,可我才169厘米.请问还有什么方法能让我长高呢?谢谢!!!

Answer 1

接骨手术可以弥补身高的缺陷，但是需要承受人生所不能承受之痛，建议不去做。可以坚持锻炼，比如拉伸练习，单杠练习，穴位按摩，牵脚练习，可以长高2～4公分，你去试试吧。要坚持啊。祝你早日成功。
个子矮可不难看啊，重要的是有精气神。

Answer 2

相关医学常识：

如何预测孩子的身高遗传潜质？

1．男孩：父亲身高＋母亲身高＋13／2＋－5cm

2．女孩：父亲身高＋母亲身高－13／2＋－5cm

“长高”三要素：

1．运动：以轻巧的伸展运动为主，诸如游泳和球类运动。

2．营养：大多数矮小儿童并非由于营养不良，而是不均衡的饮食结构影响了营养素的吸收，蛋白质、维生素及矿物质是儿童生长发育不可缺少的物质。

3．睡眠：睡眠有助于人体生长激素的分泌，研究表明，前半夜的熟睡状态是生长激素分泌最好的时机。

矮身材常见病因：

1．遗传。

2．营养失衡。

3．内分泌疾病。

4．精神压力大。

5．环境污染。

Answer 3

原则上难有突破 怕的不是省；生理上的个子矮，而是自己把自己看扁了！
客观上讲，男生169在南方很普遍，虽然在北方170以下会被看成不好的（第一印象），但是我身在北方，许多人个子都不高，这并不妨碍他们做伟大事业娶漂亮老婆生聪明儿子啊！
如果你心理压力很大或者身边的人给了你很大压力，不要放在心里，是在扛不住了就去南方吧，江浙一带、四川湖北，男人的平均身高还不到169呢。我的男同学里面，个子在170以下的占一多半！
浓缩是精华，相信自己在人格上是高大的。用能力和自信证明自己吧。
加油！

Answer 4

最有效的是做手术~~~

接骨的那种....我认识一个人,他就是这样...他长了11厘米.

但是过程比较痛苦~~手术费要3万....

其实平时穿内增高就可以了~~人无完人,对自己要有信心

你可以在别的方面做的优秀点,弥补这一缺陷.

Answer 5

经常打篮球.这个办法很灵的!!!