Question

为什么一到晚上我就紧张害怕?

曾经有好多次睡觉的时候觉得有人压在身上.而且自己很清醒的状态下.能看到对方的样子,但是看不清楚长什么样,这是不是就是鬼压床?
上周又看见了,就是坐在我床上一直看着我.我害怕的要命.现在一到晚上就睡不着了.很怕很担心又会那样.我在门把手上放了个风铃.还把凳子堵在门上.只要听到一点点声音我就无法睡觉了.怎么会这样呢?
我想每天都睡的舒服点.谁能想个办法啊

Answer 1

相信很多人有过明明是醒了，身体却动不了的经验，其实这是用科学解释的。我曾经问过医生，他解释说人的大脑分几个皮层，有的管肢体，有的管思维。一般来说，你醒了的时候几个皮层是一起苏醒的，不过在特殊情况下（我想是健康问题），会出现控制思维的皮层先苏醒，控制肢体的皮层还处于睡眠状态的情况，短的是几秒，长的可能也不到一分钟吧（偶的经验）。明明醒了身体却动不了的感觉是很恐怖的，开始不知道是为什么，不过问过医生后就释然了。我想很多人的情况也属于这种吧，特别是趴着睡觉时，最容易出现这种情况，半夜醒了，身体动不了，急得出了一身汗，过一会就好了，然后又迷迷糊糊地睡到大天亮。
　　其实我比较愿意相信世上的事都是可以用科学解释的，不可以解释的，只不过是目前我们的科学还没发展到那个地步罢了。遇到不可以用自己的知识解释的事情时，不要先入为主地把它归为鬼神学说，有的时候越是疑心越是容易产生幻觉。

(你精神压力?
你看到黑影不能动不能说话,
医学名属于"睡眠性瘫痪" 迷信就是"鬼压床"
我以前经常会有,尤其是快睡着的时候.........
那种感觉来的时候 你放松就好了....我现在很少会有了
其实就是你的身体已经得到大脑的休息指令,暂时不受大脑控制(为防止做梦时身体作出梦中的动作伤害自己),而你的大脑并没有休息 ,这时候你会有幻觉....很正常拉........)

我看过一本书，上面讲过。人在睡眠的时候，突然处余一种不能动的状态。但是大脑还是清醒的。科学的名字叫--梦麋mi（第2个字不会打）。人的大脑分运动和意思两块。也就是说一半是控制你的动作，一半是控制你的记忆和思想的。人在睡的时候，一般大脑是休息起的。但你的记忆的那半块是还处在半运动状态。所出现的一个表现就是-做梦。所以人做的梦大都是自己想象过或自己做过的。而出现梦麋就是因为人在睡醒时，运动的那半块还没有醒。醒的只是你的思想的那部分。所以出现梦麋时人拼命的想动，但就是动不了的原因.l+B-
出现梦麋的原因有很多。主要的就是睡醒了后，人不起，还想睡。睡多了，出现的。如果睡醒了就起，不会出现的。

Answer 2

我想是你自己心理作用，你害怕什么呢，做人无愧于心，我想你现在肯定有自己的心事，你要是有繁忙的工作或者自己热爱的爱好，或者其他什么的，你就不会这样，人要有自己的爱好，要有好奇心，要去用心去体会生活的乐趣，这样才是人生，我相信你能够理解我的用意，任何的成功不是一下子就成了，要付出辛苦的劳动，不要把自己当作女人

Answer 3

被子厚了，或者是手刚好搭在心脏上面有压迫感，容易做恶梦。

应该没什么。睡前做点运动，比如平躺并抬腿30下，或者仰卧起座，稍微累就可以了。

Answer 4

我也有过，在半醒的状态下，感觉有人压在身上，想叫又叫不出来，像在做梦，但更像是现实，又好像有叫出声来，眼睛又睁不开，很恐怖，我以为是见鬼呢，原来是有科学解释的。。。