12个回答
展开全部
如何纠正驼背？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
能纠正的!
你可以了解一下新的方法 , 当然是在老方法的基础上加这个方法----斜面床垫, 它是很好坚持的方法 . 驼背纠正最难的是坚持 . 一次矫正两三个小时 . 然后放上定制的枕头正常睡觉 .
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
驼背是个整体的事情 矫正必须 仰卧睡硬板床 每天贴墙站2次以上 一次半小时以上
平时注意 站坐姿势 不弯腰抬重物 至于你驼背的程度 你可以侧身朝镜子 尽可能站直 然后双手尽量抱自己的胸 这时候观察后背 如果弓起 而且很厉害 尽最大努力都无法平直 那就是驼背 矫正 根据个人严重的不同情况时间也不同 如果抱胸观察 基本是直的 那没什么大问题 多家注意就行 如果弓起的而且严重的 并非脊柱病变而是平时习惯造成的 那 还要加强体育锻炼 通过运动拉伸 背部筋腱肌肉 带动脊柱复原 随着年龄的增大 这种可能与难度会更大 不是说不可能 但是很难
平时注意 站坐姿势 不弯腰抬重物 至于你驼背的程度 你可以侧身朝镜子 尽可能站直 然后双手尽量抱自己的胸 这时候观察后背 如果弓起 而且很厉害 尽最大努力都无法平直 那就是驼背 矫正 根据个人严重的不同情况时间也不同 如果抱胸观察 基本是直的 那没什么大问题 多家注意就行 如果弓起的而且严重的 并非脊柱病变而是平时习惯造成的 那 还要加强体育锻炼 通过运动拉伸 背部筋腱肌肉 带动脊柱复原 随着年龄的增大 这种可能与难度会更大 不是说不可能 但是很难
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以！权健公司生产的骨正基可以矫正！驼背属于脊柱生理弯曲、是可以矫正的！上权健公司网站查询！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
您已定型已没办法纠正，但您可每天做直腰挺胸5-10分钟以减轻脊椎的压力！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（10）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
