写字手为什么会发抖

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阎茗吉妤
2019-06-12 · TA获得超过3640个赞
知道小有建树答主
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可能是因为手部过度劳累造成的。可以尝试一下休息一下手。平时不要让手过度劳累!
手部休息的办法有很多
更换装备
如果你用的键盘鼠标让你感觉很不舒服,那么请尽快换一个,换成按人体工学设计的。如果椅子让你坐得不舒服,也请尽快换一张。只有你的工作环境和工具都舒服,才能工作的高效和舒适。
寻找替代敲键盘的方法
如果实在敲累了,看看有什么办法可以替代敲键盘的。比如,通过语音命令控制拨号,通过触摸板输入,通过手写板输入,等等。
剪指甲
如果实在只能敲,那就敲吧。不过,你要剪剪指甲。因为有很多指头感到压迫、不舒服的时候,都是因为指甲太长导致的。尤其对于女生,不要用你的指甲来打字。这不尽会损伤你的指甲,而且这不是好的击键方法,这会让你的键盘上的字被刮掉哦。
经常性、彻底地休息
当你吃完饭休息的时候,或者在其他休息时间里,不要用电脑或者打电话了。你可以读本书,散个步,或者做些不用手指的活儿。
戴保护手套
如果没得选,一定要打字,可以戴个手套,手套可以降低手指紧张的感觉。如果天气冷,在外面的时候,带双手套,尤其是开车的时候。
活动下手指
让你的手指做运动!当你手指敲键盘敲久了,拉一拉手指,或者掰一掰,弄出声音,这样能够释放手指的压力,缓解不适。如图。
备些小工具
在办公室放些小工具,比如当你洗完手的时候,涂点护手霜;常备指甲锉,去角质霜等等。
红豆爱阿翁
2010-06-12 · TA获得超过13.1万个赞
知道大有可为答主
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如果是偶尔发抖,可能是因为情绪紧张引起来的,也可能是因为长久写字造成了疲劳,休息一下就没事了,如果一直是发抖,建议你到医院确诊治疗。
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cike077230
2010-06-12
知道答主
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腕力不够 不能呢个收放自如
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唐姿字鸿哲
2019-11-25 · TA获得超过3826个赞
知道大有可为答主
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冷啊,冻的
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晓佘谈天下
高粉答主

2020-12-12 · 关注我不会让你失望
知道答主
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写字手抖,怎么解决呢?

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