Question

我白天没精神，记忆力下降，注意力不集中，耳呜这是什么原因

Answer 1

病情分析：
您好！为了您和更多人的健康，我很愿意同您一起探讨您关于“ 我白天没精神，记忆力下降 ”的问题。注意力不集中，头晕，耳鸣，说明你的肾功能出现了问题！如果没猜错的话，你是否觉得整天没精神，昏昏欲睡，很疲倦？

意见建议：
建议：1.维护肾功能，多喝水，平时多喝枸杞茶，固肾培元。2，少熬夜，睡眠要充足，不要过度操劳，切记不要经常熬夜！这是身体大忌！3，针对注意力不集中，精力不够，可以考虑一下补充维生素，尤其是胡萝卜素，注意多补充！4这一项很重要，要多运动！不要整天坐着不动，在健康的身体，歇着不动，也会坏的！5最后，在做到上述的同时，可以吃一些六味地黄丸做辅助！另外顺便说一句，心情对身体影响也很大，要想尽快改善，保持愉快心情很重要！谢谢您的咨询，再见！