Question

成年人三天解一次大便怎么办

成年人三天解一次大便怎么办

Answer 1

你好，这种症状属于便秘！建议您：
1.定时排便，最好每日造成起来在厕所蹲一会，有意培养造成按时排便的习惯。
2.重视早餐，早餐后，食物会引起胃和结肠反射，促使结肠产生强烈蠕动，推动排便。
3.早晨饮水，早晨起床后喝一杯开水，牛奶、蜂蜜或果汁。都有利排便作用。
4.杂食五谷，蔬菜、谷物皮中含有纤维素较多，对肠腔有刺激作用，有利纠正便秘。
5.有便要排，有便意不可以忍便不排，久之形成便秘。
6.停服泻药。可多吃些黑芝麻、胡桃仁、葵花籽、杏仁、桑椹子、火麻仁、松子仁等食物，能润肠通便。
7.乐观开朗，精神上要乐观。悲伤、忧愁易导致神经紊乱而形成便秘。
8.要多运动，散步，跑步做深呼吸运动，按摩下腹部，打太极拳。都可以加强胃肠运动，增加食欲，调整植物神经，增强腹肌和肛门括约肌张力。使粪便易与排除。
如若改善不了就建议去医院做大肠水疗，养生大肠水疗法，设计先进，采用电脑控制，有的技术参数居国际拍慎领先地位，具有温度和流量检测与控制系统，专用探头独特，无创伤、无痛苦，操作简捷，安全和可靠性高，成为本院优势特色门诊项目之一。该仪器是利用纯水物理疗法、深层祛除大枯贺铅肠宿便、毒素，进而净化血液。不吃药、不打针、无痛苦、操作简单、效果显著。对改善便秘、腹胀、腹泻、痔疮、失眠、口臭、体臭有独特的疗效；瘦身养颜，改善黑斑、痤疮、皮肤粗糙、针对没好啤酒肚效果显著；净化血液、深层排毒，明显降低血脂、血糖、尿酸，有效改善末梢血液循环。
祝你早日康复！

Answer 2

治疗便秘首先采用严格的非手术治疗1）改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯。增加运动；（2）调整心理状态，有助于建立正常排便反射；（3）治疗原发病和伴随病，有利于治疗便秘；（4）尽可能避免药物因素，减少诸类药物可能引起的便秘；（5）针对导致便秘的病理生理选用药物治疗，结肠老辩袭慢传输型便秘应选用肠动力药，合理选用容积性泻剂、润滑性泻剂和刺激性泻剂。应避免滥用泻剂灶轮；（6）生物反馈治疗，纠正不当、无效的排便动作；（7）中医药治疗。
2.经过一段时间严格的非手术治疗后收效不大，各种特殊检查显示有明确的病理解剖和确凿的功能性异常部位，可考虑手术治疗。应慎重掌握手术适应证，针对病变选择相应的术式，有多种病变同时存侍兄在时应手术解决引起便秘的主要病变，但也同时解决次要的或续发的病变。

不要相信那些什么排毒药没用
只要调整好自己的确良生活饮食
平时多喝水多吃一些青淡的就可以啦

Answer 3

您好：
这烂悄种情况属于便秘
这里有些方法可以兄山试试治疗便秘效果不错。如：
1、每天早羡历中晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。
2、取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用。
3、取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。
4、取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。
5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。
希望上述可以帮到您
祝您早日恢复健康

Answer 4

本人也是这种情况，以前会用肠清茶来缓解一下，不过用的时间长了会有些许依赖性，会长期便秘
我推荐每天喝点柠檬厅谈水，最好是新鲜柠檬答雹2~3片，加少量蜂蜜（不然会苦），用温开扮举碰水冲服
大概几天之后就会有效果，同时可以减肥 呵呵

Answer 5

您好 一般要保持每天大便一乱拍次 生活中薯陪袭注意保持大便通畅 多吃水果蔬菜 注意多饮水 注意局部卫生 养成定时排便的习惯数兄