Question

晚上的时候总会半夜的时候醒，晚上入睡时有一点点声音就会睡不着，最近这段时间总会感觉很烦躁

Answer 1

问题分析：
你好，这可能是神经衰弱引起的，一定要多休息，保持心情舒畅，注意复查。

意见建议：
可以用调节神经的药物治疗试试，如：谷维素片、刺五加片，一定要坚持按时用药，同时，还可以配合针灸按摩治疗，注意复查，祝您健康。

追问

有没有不用药物，就一般的一些饮食或者生活习惯只要长期坚持就会有一定的帮助的？