怎么快速消除腿上的淤青?越快越好
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是身体里的毛细血管破裂造成的,受伤后造成的皮下出血所致,大多数人会在一到二个月内吸收完全而消失,一星期以上的淤青,可以考虑用热敷或按摩,来加速血块的吸收。如果淤青持续两个月以上,有可能是出血范围较大,或是血块较大,严重时需手术取出 24小时内用冰敷,并且尽量较少活动,不要用任何跌打药酒或药油,主张24-48小时后再进行热敷,再使用活血化瘀的跌打药酒或药油。如果不怕吃药,可以服用一些活血化瘀的跌打中成药(伤后就可以服用,不受时间限制)。伤后可以抬高伤肢,以利消肿(白天坐时候可以脚搭桌子,晚上睡觉可以用爹好的棉被托高)。忌讳一些酸辣刺激饮食,如果只是一般的软组织伤,7-10天是自然病程.
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冰敷,每次15分钟,每日两次,中间不要用热敷。
把腿抬高。
擦红花油对淤青没多大用。
把腿抬高。
擦红花油对淤青没多大用。
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热毛巾和冰袋冷热交替敷,加快血液循环,淤青很快就会散去。但是注意手法要温和一点。
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