Question

我要减肥，一个月瘦15斤，有什么方法？

现在太胖了，朋友老是笑我胖，我要减肥，有什么方法？

Answer 1

宝迪沃在搞一个“非变不可”的减肥大赛，这是一个好活动。目前，市面上减肥药都是在鼓励鼓励减肥者的急功近利：月减15斤、20斤、25斤者比比皆是。这种大幅度的减肥是不健康的。WHO对健康减肥是有标准的，之一就是：匀速减重每周1kg。超此标准就不是健康减肥。我一直提倡：要减肥，更要健康。 最近看到健康减肥的四大标准，以前看到的都是三大标准。今天才知道为什么以前看到的是三大标准，而不是四大。原来都是国人减肥的急功近利的心态闹得。这是国际卫生组织WHO颁布的健康减肥的四大标准：不厌食、不腹泻、不乏力、匀速减重每周一公斤。才知他们都把第四个有意落掉了。呵呵有意思。 我们的宗旨就是提倡“科学运动、健康减肥”的宗旨，为当代肥胖人群减重、重塑自信，提供契机。

Answer 2

减肥这事不能乱来的，有些方法适合别人但不一样适合自己，要找对方法才可以