Question

女孩十岁就发育还能长高吗？

Answer 1

你好，发肓得早实际上是指一些性特征过早出现，比如女生月经来得早，男生长喉结较早等。和长个子联系不大的。如果想长得更高
一些的话，就需要充分挖掘自己的生长潜力，要特别注意自己的生活习惯了。

下面为你介绍一些有助于身体长高的方法如下：

1：多锻炼，特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一小时后，去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。

2：营养要全面，不能挑食，可侧重于多吃钙质食物，比如肉类，鸡蛋，牛奶，这些食物都能有助于促进生长激素的分泌。

3：生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 记住千万别熬夜，因为每晚11点至凌晨三点左右是人体生长激素分泌最旺盛的时候，这个时候不睡觉。会抑制生长激素的分泌。

4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.最后，祝你健康平安，幸福快乐！望采纳。

Answer 2

这个是肯定的，女孩到了十八岁大多数都会停止长高的。不妨去搜搜长高的方法，每天一杯纯牛奶必须哦，没事多压压腿，拉拉筋，或背靠墙站三十分钟。多练习摸高，蛙跳也不错。总之要坚持运动，跳绳效果也很赞啊。五到十月是最容易长高的阶段，补充钙，也去晒晒太阳。熬夜是大忌，保持充足睡眠才能长高哦！，增高操的效果也不错。按照经验回答，窝也是宅族啊，坚持了三四天后长了0.8，原来1.66米，身边同学个个一米七，郁闷啊

Answer 3

当然是可以的，这个年龄最要注意补充长高所需的营养了。